眩晕该怎么缓解？

可以采用食补的方法。鸡、鱼、肉、蛋、奶这些都可以多吃一些，考虑到老年人消化道功能不好，做的方法应当以清淡为主，如煲汤、清蒸等。要注意心率、贫血及脑供血不足的问题。同时应当注意耳石症。需要到耳鼻喉科就诊明确的，必要时复位改善症状的，同时扩血管药物治疗。

突然站起来头晕，不是贫血的症状，很可能是由于体位发生改变之后，导致的一过性低血压。血压过低会导致脑充血不足，因此会表现出头晕的症状，主要是因为如果长期的久坐或蹲着，腿部和腰部都是弯曲状态，人体的血液不能有效的上下流通，因此当突然站起来的时候，下肢的血液会因

头晕心跳加速可能是因为贫血，或者低血压以及高血压造成的；有可能是甲状腺功能亢进地址的。当然，心脏的疾病，例如心律失常、心房颤动的病人也可能会表现出头晕心跳加速的症状。及时的到正规医院做血常规、以及血压检查。

首先说贫血是有可能会出现眩晕。贫血出现的原因是因为红细胞下降，血红蛋白下降，造成了红细胞携氧能力下降引起的一系列的临床表现。比如患者可能会出现眩晕或者头晕，也有可能出现了面色苍白、四肢乏力等。还有些病人可能会出现胸闷、心悸等。一般来说贫血的病人如果是严重性

眩晕是一种位置错觉，表现为感觉自身或周围物体在旋转、浮沉或向一侧运动，常伴随面色苍白、恶心、呕吐等植物神经症状。眩晕有可能是某种严重疾病的症状，如小脑脑干梗死会表现出长期的眩晕发作。如果眩晕，建议病人去神经内科就诊，检查头颅核磁共振等，进一步明确病情。

头晕目眩，呕吐应当是脑供血不足造成的症状，要注意休息，亦可口服药物治疗，头晕是脑部活动障碍所造成的一种表现，会伴有恶心呕吐的情况表现出，饮食不当所造成的情况比较严重，才反应出来这个现象，还有一种是因为脑供血不足，因此在平时应当好好的保重自己的身体。

早上起床眩晕有可能是由夜间睡眠不足、休息不佳，或者是突然起身以后局部血液循环障碍、耳石脱落刺激淋巴液所产生的。对于经常感觉眩晕恶心呕吐，首先要考虑多见病多发病，如颈椎病，脑动脉供血不足。做个颅脑的CT或者是磁共振排除一下缺血性脑血管疾病，或者是脑动脉硬化，脑

若是耳石症造成的眩晕，主要是复位治疗，如果耳石复位后，病人的症状即可以缓解。若是美尼尔综合症造成时，主要是对症治晕治疗，临床上常用的药物有眩晕停，培他定，也可以口服西比灵。如果病人头晕严重时，也可以肌注苯海拉明。脑供血不足造成时，主要是改善血循环治疗，常用

头总是感觉眩晕首先考虑有睡眠不足、过于焦虑紧张、精神压力大，都会表现出头部眩晕。如果存在脑动脉硬化、脑供血不足，也会经常表现出头晕的症状。贫血、低血糖的病人、颈椎病的病人，也会表现出头部眩晕。其他如耳石症、梅尼埃综合症也会表现出头部眩晕的症状。

老年人如果表现出眩晕呕吐，首先应当考虑到脑血管疾病的可能，像突发脑出血、脑梗，短暂性脑缺血发作这些疾病，要做头颅CT，测量血压之后再进一步检查。老年人眩晕、呕吐，也有可能是高血压脑病，高血压危象等这些高血压疾病造成的。此外，也有可能是由颈椎病、耳石症或者美尼