奶涨得厉害如何疏通？

产后涨奶需要及时疏通，不然可能造成乳腺炎。疏通方法很多，包括让婴儿多吸吮乳头、对乳房冷敷外敷交替进行，或者按摩乳房、使用吸奶器等。在产后，泌乳素的分泌持续增加，加上有的产妇营养很足，吃的一些有营养的汤也容易下奶，造成乳汁很多却无法及时排空，因此发生涨奶。1

在产后3天内进行乳汁排出，可以采用以下三种方法。1.让婴儿吸吮。婴儿吮吸是疏通乳汁的最佳方法，喂奶的同时按摩乳房，有助于硬结的疏通。第二，请催乳师疏通乳腺。如经婴儿吸乳后，硬结仍未消散，可请催乳师上门或去乳腺科疏通乳管，每日一次，三次为一疗程。第三，通乳络的

女性在产后表现出乳房胀痛的现象，可以每天坚持用热毛巾热敷乳房，使乳腺管通畅。如果产后女性为中重度乳房胀痛，在哺乳前除了进行热敷之外，还需要做手法按摩，直到乳房变得柔软，硬块消失后方可喂奶，同时喂奶时，可以让宝宝先吮吸胀痛的一侧，另一侧同时进行按摩。此外，产

输卵管堵塞一般能吃中药疏通，如果输卵管堵塞比较轻微，大多服用中药之后能够得到有效治疗。但若输卵管堵塞比较严重，吃中药疏通效果可能不太理想。所以若有表现出输卵管堵塞的情况，最好及时到医院妇科进行输卵管造影检查，判断输卵管堵塞程度。如果堵塞比较严重，可以遵从医

1.眼睛：转动眼球，凝视远方。二、肺：吹气球、扩胸运动。3.小肠：吃粗纤维，喝酸奶。四、心脏：常快步走。要让心脏保持活力，最重要的是保持良好的生活习惯，除了戒烟限酒之外，还是要多走路，防止高油、高脂饮食。5、肝脏：少生气，睡得好。六、专业按摩疏通。专业疏通可经

面部毛孔堵塞，大部分是由于面部的清洁工作做得不好所造成的，因此平时爱美者要做好面部的清洁工作，卸妆要彻底，防止使用含油脂过多的化妆品，此外饮食上防止吃辛辣油炸食品，其次，求美者还可以选择做黑脸娃娃手术，一般经过做黑疗娃娃手术可以较好的解决毛孔堵塞的问题，恢

脸部毛孔堵塞是因为皮脂腺分泌旺盛，过多的油脂难以排出而堵塞毛孔。疏通毛孔可以经过毛巾热敷打开毛孔，进行毛孔清洁，可以用温盐水进行清洗，洗后保持清洁，防止用手接触。平时可以用硫磺肥皂进行清洗，洗后可涂抹维A酸乳膏，有助于抑制皮脂分泌，减轻毛囊堵塞。要注意补水

产后表现出胀奶以后，首先需要找出什么原因导致的，若是因为哺乳的时间间隔过长导致的，产妇需要尽早的开奶，多喂喂奶就可以了，若是因为奶水过多，导致了奶水淤积，可以将多余的奶水挤出来，然后使用热毛巾进行热敷乳房，并且配合着乳房的4周，向乳头方向进行梳理。如果产妇

产后三天涨奶，可以经过热敷或者局部按摩来催奶，如果依然没有好转的话，最好找专业的催乳师来帮忙按摩催奶。产后就算没有奶水也可以让孩子吸吮，孩子吸吮是比较有利于下奶的，而且也有利于子宫的收缩。在没有完全开奶的时候，注意少吃一些利于下奶的食物，如果长时间有涨奶的

软化、疏通血管的食物有：大豆、酸奶、玉米、香菇、海带、洋葱、茄子、西红柿、大蒜、山药、黑木耳、山楂、红薯、生姜、柚子、柠檬、苹果等，这些食物含有丰富的微量元素以及维生素，具有软化动脉血管，降低血液粘稠度，降脂，增加毛细血管弹性，加速血管壁代谢功能等作用，因