跑步时后腰疼是怎么回事？

阴天腰疼一般是因为湿气比较严重或者温度较低的原因造成的，此外也可能是由于腰部肌肉劳损的原因造成的，可以经过热敷或者理疗的方法来改善症状。在阴天会由于受到寒冷或者潮湿环境的刺激，造成局部发生肌肉缺血的现象，因此会表现出腰部疼痛的症状，可以遵医嘱服用非甾体类药

腰部疼痛的原因有很多，多见的原因是因为腰部长时间受压力比较大，腰部劳累等原因造成腰部有炎症疾病，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等各种疾病造成的腰部疼痛。还有就是因为腰部近期有受到外伤等因素，也是多见的造成腰部疼痛的原因。

腰疼不能直起来，主要是看什么原因，可能是腰肌劳损，腰椎滑脱，腰椎结核或者腰椎间盘突出等问题。疼痛明显暂时可以止痛药比如洛芬待因缓释片等缓解疼痛。然后就是及时检查。完善腰椎的X片检查可以判断腰椎骨质有无明显的破坏，有无明显的滑脱等症状。必要时磁共振检查可以判

男性表现出腰疼的原因有很多，比如说可以见于腰背肌慢性的劳损、腰椎滑脱症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎结核、腰椎感染、腰椎肿瘤等。还有可能是因为泌尿系统的问题，比如肾结石、膀胱结石、尿路结石等。表现出疼痛可以及时的医院就诊，查明病因。

临床上，颈肩腰腿痛病人的治疗药物包括西药以及中药。西药一般包括消炎止痛药物，例如双氯芬酸钠、芬必得等。中成药包括祛风、活络以及舒筋的药物。但是，病人应当在医生指导下服用。因此，病人应当及时前往医院就诊。

不是腰肌劳损就是腰椎间盘突出，加强腰背肌功能训练，局部热敷理疗，加强向前弓腰锻炼，可以去医院检查一下，做个CT看看，背部疼痛可以局部热敷一下，吃点活血化瘀止痛的药，若是肌肉软组织疼痛，检查不出来的。

腰疼、腰椎间盘突出应采取如下措施：第一、应减少腰部的活动，比如弯腰负重或是反复的扭腰、提重物或挑担等重体力活。第二、应多卧床休息，缓解脊柱局部的压力。第三、急性期过后要加强腰背肌肉力量锻炼，经过增加腰背肌的力量缓解脊柱纵向给予椎间隙的压力。腰椎间盘突出急性

缓解腰疼的办法如下，1、可以经过盐袋热敷或者泡热水澡的方法，加速身体的血液循环，起到缓解腰痛的效果。2、有条件的情况下，病人可以到当地正规的中医按摩医院，经过中医点穴按摩的方法，刺激腰部穴位，疏通经络，起到缓解腰疼的作用。3、如果病人腰疼的症状比较严重，就要

正常情况下一些患者表现出腰疼小腹疼痛的临床症状可能是由于受凉或者在月经期间表现出的月经不调等表现所导致的。期间患者是可以经过做一些按摩和局部热敷等理疗来进行缓解的，然后要多吃一些补气血的食物促进病情的恢复。建议患者如果疼痛过于剧烈的情况下可以在医生的建议下

腰部的疼痛是可以贴膏药的，大部分膏药都有活血通络止痛的作用，因此能够缓解症状，但是高要有一定的刺激性，因此贴膏药时候要注意有无局部皮肤瘙痒红肿的过敏现象，如果有的话就不可以食用。