减肥晚餐可以吃玉米吗？

胃不好如果有胃酸增多，建议不要吃玉米。胃不好，一定要注意少吃或者是不吃煮的玉米，这样的情况下容易造成局部的吸收不好，消化不良可以造成胃胀，也可以造成腹泻。需要注意观察具体的情况，如果有恶心呕吐，消化不良，胃部胀痛，一般在急性期是不可以食用玉米的，如果吃的情

晚餐只吃玉米，不吃饭可以减肥。因为玉米中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，同时玉米中脂肪含量不高，并不会造成人体肥胖。还有就是玉米可以促进人体的肠胃消化，预防消化系统疾病的形成。建议减肥人士晚餐用水煮玉米进行代替，因为水煮玉米会添加其他任何的调味料，因

晚上吃玉米是可以帮助减肥的，不过前提是用玉米代替晚餐，而不是吃过晚餐之后再吃玉米，因为玉米的饱腹感很强，而且含有丰富的膳食纤维，并且还可以帮助促进消化。如果人们在晚上时只吃玉米，那么从能量摄入角度来看，摄入能量低是可以起到减肥的效果。我们再从玉米这种食材的

可以在减肥期间吃玉米，但不要吃得太多。玉米是一种富含多种营养成分的食品，除了淀粉之外，还含有丰富的膳食纤维、维他命和矿物质等，在减肥的主要饮食原则中，以包含各种食物为前提，控制主食的比例，对于蔬菜、高蛋白食品都是可以多吃的。玉米粉的主要成分是淀粉，可以作为

糖尿病病人是能吃玉米的，玉米属于粗纤维食物，并且属于升糖指数相对比较低的食物，因此糖尿病病人是能吃的。糖尿病病人在饮食方面提倡多吃粗粮，饮食应当以谷类为主，少吃或者是不吃升糖指数比较高的食物，能吃新鲜的蔬菜以及低糖水果。

血糖高的孕妇是能吃玉米的。玉米属于一种低糖的食物，适当地吃一些并不会导致孕妇的血糖增高，对于身体健康也没有不良影响，不用过度担心。孕妇表现出血糖高的症状，首先要控制糖分的摄入，防止吃淀粉含量过高的食物，应当多吃一些清淡营养的流食和蔬菜。此外，如果表现出不良

病人血糖高可以食用玉米，不会加重病情。但是现阶段有一种玉米是水果型甜玉米，口感比较清甜，则不提倡高血糖的病人食用。此外病人要遵医嘱使用将血糖的药物治疗，因此较好的控制血糖。

血糖高能吃玉米的，吃玉米同时也要配合药物的治疗。老玉米含糖量比普通的大米低，粗纤维含量比大米高，对餐后降血糖有利，特别是玉米还能预防糖尿病。而且血糖高的病人还能吃一些荞麦面，陈粟米，大麦，糖分低的水果如苹果，猕猴桃等。

血糖高的病人可以适量的食用甜玉米，甜玉米。这类食物在病人食用的时候，建议放在进餐的时候食用，而且作为主食食用。当然这一餐并不能够只吃甜玉米作为主食，还要搭配其他的粗粮，这样好保证进餐之后的血糖控制得相对比较稳定。对于血糖高的病人也需要均衡膳食，不能认为只吃

高血糖正常是能吃玉米的，因为玉米是营养价值比较高的主食，还含有一定比例的碳水化合物，此外还有较高的膳食纤维以及丰富的氨基酸和维生素、微量元素等。除此之外，糖尿病病人食用玉米还可以补充身体必需的热量，并且能够确保各种营养成分均衡。