吃哈密瓜嗓子不舒服怎么回事？

月经期能够吃哈蜜瓜，哈蜜瓜含有维他命、葡萄糖酸、果胶等物质，可以填补身体需要的营养成分，特别是在是带有丰富多彩的铁离子，对人体补血补气、造血具备巨大的积极意义。可是只有适当的吃，也不能吃刚从电冰箱里取下的哈蜜瓜。在月经期不提议吃吃凉性、寒性、辛辣食物刺激性

月经期间不宜食用哈密瓜，因为哈密瓜虽然营养丰富，含多种的膳食纤维，糖类，各种维生素，蛋白质，但是属于寒凉的水果。对于一些月经期间，经常手脚冰冷、腹凉的病人来说，可能会加重痛经的症状，因此夜间期间尽量防止一些寒凉的食物，比如说西瓜，梨，哈密瓜，葡萄可以多吃，

女性在月经期间是能吃哈密瓜的。但是对于刚从冰箱拿出的冰哈密瓜是不宜食用的，需要吃常温下的哈密瓜，或者是温水泡过的哈密瓜，不然容易造成痛经症状。哈密瓜不要吃的太多，一定要适量的服用，过多的服用可能会造成消化系统的症状。

女士在月经期是能够适当吃哈蜜瓜的，哈蜜瓜是营养成分十分高的新鲜水果，常吃哈蜜瓜可以给女士产生非常好的健康养生作用和功效。哈蜜瓜中带有糖份、甲基纤维素，也有葡萄糖酸、果胶物质、维他命A、B、C，硫胺素及其钙、磷、铁等原素。在其中铁的含水量比鸡脯肉多两三倍，比牛

哈密瓜中含有萄糖、果糖、蔗糖很容易被人体吸收利用，很容易造成血糖升高。因此糖尿病患者在血糖不稳定的情况下尽量不要吃哈密瓜。糖尿患者能吃含果糖的食物，因为果糖不会造成血糖升高。但是吃含有蔗糖、葡糖糖的食物容易造成血糖升高。

糖尿病患者在血糖控制良好时可以吃哈密瓜，可以选择在两餐之间少量进食，这样可以避免对于血糖波动的影响。糖尿病患者的饮食建议低盐、低脂、清淡饮食，严格控制每天摄入的总热卡，尽量避免摄入升糖指数较高的食物，总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来

月经期可以少量吃哈密瓜，但不提倡多吃。哈密瓜是著名的优质水果，脆甜爽口，营养丰富，含有多种维生素和微量元素，特别是含铁量较高，因此中医认为，哈密瓜有补气益血的作用，月经期能吃。但是，哈密瓜性偏寒，不宜多吃，以避免月经期血气受阻，加重小腹坠痛的症状，对于月经

因为哈密瓜含糖量过高，因为哈密瓜中的糖分改变了咽喉的渗透压，使喉咙失水，会感到疼痛或干燥。还有一种有些人对哈密瓜过敏。如果你吃了它，不仅会感到喉咙不舒服，还会感到舌头疼痛。患有咽喉疾病的人也应当少吃。吃了哈密瓜后，能喝些温开水或用淡盐水漱口。

吃哈密瓜有减肥的功效。哈密瓜含糖分较高高，但含热量低，脂肪少，含有丰富的钾，有助于减低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，预防高脂血症，还有有清热解毒功效，促进新陈代谢，使体内毒素及时排除体外，因此达到减肥的目的。哈密瓜还有预防癌症、抗氧化、提高免疫力、养颜防

7个月的婴儿能吃到适量的哈密瓜。香瓜营养丰富，宝宝食用可清凉解暑，生津止渴，补充维他命，促进身体新陈代谢，宝宝上火时能吃一点香瓜来缓解症状。不过，香瓜属于寒凉水果，不宜多吃，避免造成宝宝腹泻，此外，香瓜汁水丰富，最好用汤匙挖出后慢慢喂宝宝，避免宝宝呛奶，建