大姨妈来怎样减肥？

如果女性在月经推迟时检查彩超，发现子宫内膜厚度已经超过一厘米以上，这时可以找中医面诊，开活血行气的中药就能促使月经来潮。如果内膜厚度在0.8㎝左右，这时就要考虑服用黄体酮胶囊来进行催经，一般服药的时间需要7天左右，而且要在停药后3~7天才会来月经。如果女性的内膜

姑母最后几天呈棕色，表明宫腔内有少量间歇性出血。若该病例发生在放置IUD的妇女身上，很可能和IUD的副作用有关，尤其是IUD中含有铜，铜离子会刺激子宫内膜造成持续出血。若长时间未放置IUD者，可表现出黄褐斑分泌物，和妇科炎症有关，如:宫颈炎，子宫内膜炎，子宫内膜息肉等

正常月经血的颜色应当是鲜红色的，在卫生巾上储存一段时间后，血液会氧化变成暗红色。如果刚排出的经血就是暗红色的，可能和血瘀有关，经血颜色为浅红色，代表血红蛋白含量低，是贫血的表现。

根据你描述的问题来说，大多数的女性在月经期会表现出一定的腰酸背痛的症状，可以根据以下的方法进行缓解：一，卧床休息。二，进行理疗、按摩、热敷等方法扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，有助于改善局部疼痛。三，可以局部外涂红花油等活血化瘀的药物，也可以

第一，可能有子宫内膜的炎症，会使局部表现出渗出的情况，可造成月经血稀释，表现为月经的颜色变浅，并且正常还会伴随下腹部疼痛、痛经等。第二，有贫血，当贫血较严重的时候，红细胞减少，因此月经血的颜色也相对会变。此外，月经第一天经血较少，伴随宫颈粘液时会表现为功血

月经血颜色发黑，首先考虑可能是受到了寒邪的侵袭造成的，比如冒雨涉水，感受风寒之邪等，可能造成经络凝滞不通，血液瘀阻宫腔，故而排出时颜色发黑。此外考虑也可能是情绪的改变造成，比如经前期或经期发生过口角，情绪起伏较大，容易生气，急躁易怒等，可能造成气滞血瘀，也

如果平时月经规律在月经结束后的八天和月经来临前七天是相对的安全期，同房没有避孕措施一般是会怀孕的。月经规律者月经后第一天是应当是绝对的安全期。不过在月经期和月经前后两天就算是安全期也不能同房的，同房可以造成子宫内膜炎或者是子宫内膜异位症等妇科炎症的可能。如

姨妈走后，一般建议三天以后可以同房。因为姨妈期间有月经血，是滋养细菌和微生物的最佳营养品。有性生活容易感染妇科炎症，因此是不提倡来姨妈期间有性生活的。月经彻底干净后，在三天之内子宫内膜血窦还没有完全闭合，如果有性生活刺激后，可能还会有出血的症状。因此这期间

姨妈只来一点点褐色分泌物就没有了如有性生活首先要检查是否怀孕流产的表现。若检查排除怀孕流产后可能是和月经不调淤血不畅通有关，能喝红糖水、姜汤促进月经血排出，也可以遵医嘱服用活血化瘀的药物调理。只要可以正常的来月经影响不大，如果用药后还是没有正常月经血建议检

妇女在来月经期间，要注意不能太过劳累，每天休息8小时以上，最好不要用冷水洗衣服、刷碗，这些很可能会造成风湿性疾病的发生，因为月经期间的妇女身体免疫力比较低下，很容易遭受寒冷空气刺激，也很可能会造成感冒等表现的。也最好不要吃特别生冷和油腻的食物，例如冰镇的饮