吃什么清除血管垃圾？

脚面血管突出是比较正常的。因为静脉血管人长时间处于站立行走状态，静脉血管回流就会造成血管突出。但如果突出情况比较严重可能是由于肌肉膨胀、血液循环不畅造成的。建议平时还是要多注意休息，不要走太长的路或者是经常久站，可以用热水泡脚来帮助缓解。

冠状动脉若是小血管堵塞的话，吃不吃药需要看临床表现是否严重，如果产生严重的临床表现，比如胸痛恶心呕吐，心慌心烦失眠的症状的话，是需要治疗的。如果没有特别严重的临床表现，需要改善生活规律。

醋用来软化血管效果是不确切的，临床上没有明显的证据表明醋能够软化血管，也没有相应的科学依据。一般血管硬化是由年龄、高血压、高血脂等综合原因造成的。除年龄不能控制外，其中高血压和高血脂的原因是可以经过现阶段的手段来进行干预的。在平时的生活中应该多注意锻炼身体

清除血管的垃圾能吃以下几种食物:第一种，海带，海带中所含有的胶质成分可以排除血管内的放射性物质；第二种，绿豆，绿豆可以提高人体新陈代谢的速度，加快体内有毒物质的排出；第三种，猪血汤，猪血中所含有的血浆蛋白和铁质，可以有效的祛除血管内的垃圾；第四种，洋葱，洋

可以软化血管的食物，主要包括一些新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮，如洋葱、黑木耳、橙子、西柚、燕麦、苦荞等。但是，食物对于血管的软化作用是有限的，如果病人已经有明显的血管硬化现象，不能单纯的依靠食物来软化血管，需要同时配合药物治疗。具有软化血管作用的药物，主要是他

对于血管硬化的病人，临床上除了服用药物治疗及适当的体育锻炼以外，还建议服用一些软化血管的食物，比如可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如番茄、茄子、香菇、猕猴桃、苹果等。二、富含不饱和脂肪酸的食物，如玉米、木耳、黑豆、鱼类等。三、喝茶，茶中含有儿茶酸，能降低人体

含维生素A、C、E，-3脂肪酸、花青素、叶黄素、番茄红素、胡萝卜素、虾青素、硒等抗氧化物丰富的绿色蔬菜、水果、深海鱼、坚果等食物；菌类甾醇、豆类甾醇含量较高的蘑菇、木耳、豆类食物；膳食纤维丰富的水果、藻类、杂粮等食物。

保养心脑血管的方法主要有以下几点：一、饮食。平时要合理膳食，保证营养全面摄入体内。但是要避免长期大量的食用高盐、高脂、高糖食物，比如咸鱼、咸鸭蛋、酱菜、肥肉、油炸食品、蜂王浆、奶茶、蛋糕等，降低高血压、糖尿病等心脑血管疾病的风险。二、运动。平时可以适当的做

舌下血管发紫有几个原因：1。如果舌下的血管是紫色的，注意观察，几乎每天都是一样的，没有突然增加，出血，异常突出或任何不适，这是正常的，不需要治疗，可能和一个人的体质有关。2.若是近期突然增加，有必要考虑饮食和睡眠是否正常。建议多喝水，避免生气，不喝酒，不抽烟

血管神经性头疼一般是由于遗传因素或精神因素造成的，其主要症状为持续性头部闷痛、压迫感、沉重感。多见的治疗方法有以下几种：第一，可以选择吃一些解除痉挛的药物或治疗头痛的药物，如颅痛定等；第二，学会调整自己的情绪，平时要防止过于紧张；第三，在饮食上要以清淡为主