早上起来腰疼？

同房后腰部表现出疼痛的症状，有可能是由于性生活过于频繁而造成的肾虚。可以服用补肾类的中药进行治疗，听从医生的指导服用药物。还可以做下穴位注射治疗，针灸治疗或者进行中药熏蒸治疗。也可以多用杜仲，牛膝，巴戟天，海马，海龙煲汤喝。平常性生活要有节律，不要过于频繁

情况分析：性交后腰痛，在许多患者中也很多见。由于性交时动作很可能会很激烈，会造成腰肌纤维反复收缩，局部充血水肿，形成无菌性炎症，前列腺素因子释放造成腰痛。若自己患有腰椎间盘突出症，进行性生活后，腰椎间盘突出会更明显，腰痛更重。还有可能是性生活时，空调风扇用

第一种就是肌肉损伤，比如腰肌劳损，还有腰肌纤维组织炎等。第二种就是表现出脊柱损伤，比如腰椎间盘突出，或者退行性腰脊椎炎等。第三种也就是炎症，比如肾炎、前列腺炎或者盆腔炎、急性胰腺炎等。

躺了一天腰部疼痛可以经过以下几种方法处理：第一、患者保持跪姿做猫式伸展动作，坚持1~2分钟可以明显缓解腰部肌肉紧张以及腰部疼痛。第二、腰椎牵引治疗20分钟可显著松弛腰部肌肉并增宽腰椎间隙，因此可缓解腰椎间盘、腰椎关节等压力，能够减轻腰部疼痛的症状。第三、俯卧位

睡醒腰疼可能是由于长期固定一个睡姿，腰背部肌肉韧带处于持续牵拉状态，肌肉代谢的乳酸不能及时进行排泄，局部堆积造成腰骶部肌肉的疼痛。也有可能是由于床垫太软或太硬，脊柱不能得到彻底的休息，睡醒后会表现腰痛的症状。上述两种情况在经过适当的活动后，腰痛症状会缓解。

睡觉睡的腰疼，可能是因为睡觉的时候姿势不正确，或者是因为睡觉的时候睡眠太沉，因此睡觉的时候没有动，造成一个姿势，因此会非常累。如果第二天缓解，三天后没有任何疼痛，就没有太大问题，如果疼痛加重，建议去医院检查，可能是肾或肝的问题，建议及时去医院做详细治疗。做

睡姿不正确、睡床过于柔软及腰椎间盘突出等原因均可造成睡梦中腰痛。建议到医院进行腰椎磁共振检查，以排除腰椎间盘疾病。要注意平日睡硬板床，可局部外贴活血止痛膏。可采用牵引、理疗、红外线、按摩、热敷、针灸等物理治疗；加强腰背肌锻炼，可给予活血化瘀类、舒筋活络类药

睡觉表现出的腰痛，最主要有两方面的因素：第一，内脏方面的，这时候需要通肝胆胰脾肾等，这种腹部的超声，去看有没有这种结石，或者内脏方面，炎症的情况表现出。第二，要做腰椎的X光片，去明确有没有小关节的退化，骶髂关节炎等等，这种情况表现出。然后主要是这两类的问题

这个可能是因为睡觉的姿势不正确导致的，可以局部使用一些活血化瘀、消炎镇痛类的药物来进行缓解。不过也有一些病人是因为白天局部活动量太大，造成肌肉表现出了劳损导致的，这种情况下，除了使用上述的药物进行治疗以外，还可以配合使用一些理疗手段，比如局部的热敷、按摩、

表现出双侧腰疼酸疼的状况，原因有：1、很可能是由于慢性的肾炎所造成的。2、但也不排除是患有腰椎间盘突出。3、或者是腰肌劳损所造成。最好是去医院检查清楚具体的状况，可以更好的针对性治疗，以避免错过最佳的治疗时间。一定不要自己盲目的猜测病情和使用药物。