如何治疗神经衰弱？

神经衰弱造成失眠的治疗，需要联合认知行为治疗和药物治疗的方法。首先帮助患者建立正确的睡眠认知，减轻对睡眠的过度关注和焦虑。对于抑郁焦虑比较明显的患者，需要给予抗焦虑和抗抑郁的药物进行治疗，严重的患者，能吃一些非苯二氮卓类催眠药物，如右佐匹克隆、唑吡坦、佐匹

对于神经衰弱，睡眠障碍明显者可以选择艾司唑仑或氯硝西泮等，每晚睡前服用，连用1-2周。为了防止产生药物依赖这类药物，一般不宜使用时间太长或者几种药物交替或间断使用。同时，配合认知行为治疗来改善失眠，具体注意事项包括:想睡觉再上床；不要在床上玩手机或者看电视等；

神经衰弱的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和运动治疗。其中认知疗法是最常用的心理疗法。此外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果，而且病人需要合理安排工作和休息时间，改善睡眠环境，对于缓解症状来说有一定的帮助。

严重神经衰弱患者通常可表现为失眠、多梦、记忆力下降、头痛头晕、耳鸣、焦虑不安等症状。这些症状的出现主要是由于过度并且长期不当用脑，大脑长期处于紧张状态，出现过度疲劳现象，这样患者大脑长期处于缺血、缺氧状态下，会导致患者脑细胞死亡、血管神经功能紊乱，从而导致

神经衰弱是日常生活中多见的精神疾病。神经衰弱的多见症状包括身体和精神疲劳，表现为精神疲劳，疲劳，虚弱，嗜睡，注意力不集中，记忆力减退，忘记最近发生的事情以及无法长时间工作。效率低下，但智力正常，意志薄弱，缺乏勇气，病人也可能会表现出兴奋症状，精神兴奋可表现

对于神经衰弱的病人来说，在平时生活中的饮食也是非常重要的，在饮食上尽量选择一些富含蛋白质，还有一些维生素和微量元素比较丰富的食物，比如说多见的一些食物有鸡蛋，牛奶还有小米粥或者吃一些水果类型的食物，有猕猴桃或者橘子等。如果选择肉类食物的话，也能吃一些牛肉和

实际上神经衰弱多半是由于抑郁和焦虑状态来引起的，所以在临床上治疗，一方面是去除引起焦虑、抑郁的这种情绪上的诱因。第二个就是用一些抗焦虑和抗抑郁的药物来治疗。第三个就是转移注意力，分散注意力，让病人去多交流、多沟通，做一些自己喜欢的事情。

如果表现出了神经衰弱，容易造成表现出烦躁失眠，严重的话会表现出焦虑或者是表现出抑郁的情况，可以配合使用营养神经的药物，比如说可以使用维生素b1，维生素b12，或者是使用甲钴胺片。而如果表现出了神经衰弱并且表现出了失眠，可以配合使用局部针灸治疗。

神经衰弱在临床上是非常多见的，容易造成记忆力减退，失眠，健忘，头晕，还有可能会表现出耳鸣，心慌，胸闷，腹胀，消化不良等临床症状。因此如果表现出神经衰弱，常用的治疗方法包括心理治疗，行为疗法，同时可以配合用药以及物理治疗的方法进行处理，可以获得比较好的疗效。

神经衰弱是长时间处于紧张和压力之下，使精神易兴奋易疲劳的现象。主要症状是疲劳，没有精神，记忆力减退，注意力不集中，情绪烦躁，睡眠障碍，入睡困难，多梦，睡醒之后感觉身体很乏，症状时好时坏，症状的好坏和病人的心理和社会压力有很大关系，会影响病人的身心健康和生活