摔伤冷敷还是热敷？

如果是炎症感染导致的眼睛肿胀，在肿胀不是很严重的时候可以选择热敷，促进炎症消散；如果肿胀很严重，还有较多的分泌物，建议患者冷敷。如果是哭泣、急性外伤导致的眼睛肿胀患者可以选择冷敷，先控制组织的水肿。如果是单纯晨起的水肿，可以进行按摩、热敷，适当食用可以消肿

如果是因为眼睛受到外伤引起的血肿或是因为熬夜、哭泣等因素造成的眼睛水肿，这时应该冷敷眼睛，这样可以眼部的血管收缩，减慢眼睛周围的血液循环，可以帮助止血消肿。如果是因为干眼症、麦粒肿等造成的眼睛肿胀、干痒、畏光等情况，则需要进行干热敷，可以促进局部血管扩张及

冷敷眼睛可以促进眼部血管收缩，而热敷会起到扩张血管、改善局部微循环等作用。其次冷敷眼睛主要可以起到防止皮下血肿形成、缓解疼痛的作用，热敷眼睛主要起到促进皮下淤血吸收、缓解眼疲劳等作用。如果女性的眼部受外力撞击，初期一般建议女性进行冷敷，48小时后可以变更为热

若是因为外伤造成的头痛，软组织损伤，早期可以冷敷，有助于减轻炎症渗出，缓解疼痛，但是如果头痛是由于血管性头痛，或者是偏头痛感冒造成的头痛，则适合使用热敷，热敷促进血液循环，有效改善血管收缩，可以使症状改善。但是，无论是冷敷还是热敷，只是一种辅助的缓解症状的

摔伤后早期采取冷敷，中期和后期采取热敷。摔伤后，受伤部位的病理改变有软组织挫伤，细胞破裂、弹力纤维断裂、毛细血管裂伤出血等变化，表现为组织水肿，疼痛，血肿等。此时使用冷敷，可以收缩血管，降低毛细血管通透性，减少渗出。8个小时以后，组织损伤已处于稳定状态，组

临床看见很多患者在急性损伤以后，在早期有一些患者都喜欢热敷，甚至对其进行揉的动作，但是这个对韧带拉伤急性期的处理是错误的，韧带拉伤急性期的处理一般是在受伤后24-48小时，除了减少活动以外，这个时间范围内应当做局部的冰敷，有点肿胀比较严重的，还需要做一定的加压

涨奶的时候有硬块，这时应当热敷不要冷敷，因为热敷可以促进乳房的血液循环，当血管扩张之后就可以排出乳汁了。热敷对乳房血管有很多好处，还可以促进乳汁的分泌。当宝宝喝不完奶水的时候应当把奶水挤出来，预防乳腺炎。

崴脚肿了之后要及时进行冷敷。冷敷的时间应当在崴脚的24小时之内，如果崴脚的时间已经超过了24小时，那么不可以进行冷敷，应当热敷，这样才可以起到消肿的作用。崴脚之后还要确认一下是否表现出了韧带损伤，建议最好去医院做一下x光片的检查，根据伤情适当的应用活血化瘀的药

慢性乳腺炎，是比较常见的乳腺疾病，得了乳腺炎，可以冷敷和热敷同时进行。乳腺炎如果采取热敷的方式，可以改善乳腺局部的血液循环，促进炎症吸收。冷敷可以降低局部红肿时产生的温度，促进炎症局限，防止炎症继续扩大，冷敷、热敷最好交替进行。建议不要生闷气。

冷敷是适用于病人刚受伤或急性发炎期使用的方法，如扭伤造成四肢红肿，24小时内可以进行局部冷敷因此让局部体温下降，使血管收缩因此起到消肿止痛的作用，牙疼、发热均可以使用冷敷。热敷是主要适用于慢性炎症期间使用的方法。它们的禁忌人群也不同，腹痛、腹泻病人不可以进行