血脂高怎么降下来？

胆固醇属于血脂的一种，而血脂不仅仅是胆固醇。除了胆固醇以外，血脂还包括甘油三酯。胆固醇的测定结果中又有总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇之分。不同的指标代表不同的临床意义：如甘油三酯升高的危害，除了和动脉粥样硬化有关以外，还和急性胰腺炎的发病

高脂血症和高血糖症是由人体的血脂和血糖代谢紊乱造成的，这造成体内血脂和血糖增加。高血脂和高血糖并不可怕，但可怕的是对人体的伤害。长时间的高脂血症和高血糖症会造成动脉硬化和血管疾病，因此造成高血压以及心血管和脑血管疾病。特别是对于糖尿病病人，如果不能很好地控

检查血脂是需要空腹的，如果进食的时间和检查的时间比较短，会导致检查结果不准确，检查前一天需要清淡饮食，晚上八点禁食，十点之后禁水，空腹8小时以上，不要熬夜，尤其是不要吃夜宵、喝酒等。血脂增高对身体影响非常大，如果检查结果表现出异常，要在医生指导下用药，防止

若高血压患者存在血脂稠的情况，一般可以去医院抽血进行血流变检查，能够监测血液的粘稠度，同时还要做个血脂全套化验。其次部分患者可能还需要完善血压、心电图以及心脏彩超等检查，明确身体状况。如果存在血脂稠的情况，要积极服用降低血粘度的药物治疗，例如阿司匹林肠溶片

如果患有高血压，并且血脂稠，可以饮用绿茶、金银花茶等饮品，其中含有不饱和脂肪酸等营养成分，饮用后可以促进血脂值的下降。其中还含有茶多酚成分，可以促进心肌正常收缩，对心血管系统的健康有益处，可以软化血管，保持血压值的稳定。其次，也可以饮用菊花茶、苦荞茶、山楂

血脂和血压有一定的关系。若是机体血液中的血脂含量超过正常范围，则容易导致血管的弹性降低，血液黏滞度增加，使血液流动速度减慢，造成周围阻力和血容量增加，从而引起血压持续升高的情况。而遗传基因、年龄、钠盐摄入过多、高血糖、酗酒、抽烟等因素也可对血管产生一定的影

尿酸高可能还会表现出痛风等表现，血脂和尿酸都高，可能是饮食习惯出了问题，首先需要经过饮食控制，这边建议要清淡饮食、不吃油腻的食物、少吃动物肝脏和蛋黄类，尿酸高，要低嘌呤饮食，火锅和海鲜等要少吃；2.必要时要在医生的指导下，配合药物治疗，要多喝水，配合运动；3

孕妇高血脂对胎儿的影响主要是大脑的发育。孕妇的高血脂会使胎儿处于高血脂状态，胎儿的大脑会有更多的胆固醇沉积，这将对未来的智力发展产生影响。高血脂孕妇需要增加运动量，在身体允许的情况下多运动，多吃蔬菜，如：芹菜，冬瓜、紫菜、海带等，营养均衡，饮食规律。

血脂和血压升高的机制不同，所以降低血脂不一定造成血压下降。只有代谢综合征和腹部肥胖的病人有规律的饮食和运动，才能减少腹围、体重和体脂。而血脂本身则依赖于低脂饮食的调整，要注意饮食。在减肥后的清淡饮食基础上，在医生指导下使用他汀类药物，以保证血脂稳定在理想范

如果怀疑自己的血液偏粘稠，可以检查凝血常规、血脂、血常规、心电图、心脏彩超、血管B超等，必要时也可以检查心脏双源CT、头颅CT或者磁共振。因为血液粘稠很重要的原因就是由于血液呈高凝倾向，血液浓缩；第二种情况就是血脂过高，特别是低密度脂蛋白胆固醇水平增高，容易造