晚上手臂酸痛睡不着觉如何治疗？

造成膝关节酸痛的原因有很多，有可能是因为着凉，也有可能是因为关节炎症或者是因为平时比较劳累造成了关节酸痛的情况。因为着凉以后关节部位的血液循环可能就不太通畅，因此容易造成膝关节酸痛的情况发生。平时要注意膝关节部位的保暖，可以适当的补充一些钙质，平时也可以适

膝关节周围肌肉酸胀疼痛多见以下几种原因：第一、连续上楼梯、持续下蹲工作以及下肢肌肉力量训练，均可以造成膝关节周围肌肉劳损，表现为肌肉酸胀疼痛，行走无力，膝关节发软。第二、膝关节内部疾病，如骨关节炎、半月板损伤、交叉韧带断裂等，可造成膝关节稳定性下降，膝关节

膝盖以下小腿酸痛无力一般情况是由于腰椎间盘突出症造成的。腰椎间盘突出症是由于腰椎组成部分的后纵韧带破裂或者松弛，然后髓核受到压力后由该部位向后方突出，然后压迫后方的神经根，因此造成该神经根所支配的肢体表现出酸痛、无力、麻木等不适。小腿酸痛也可能由于运动拉伤

膝盖酸痛是缺钙导致的。钙是人体不可缺少的物质之一，膝盖缺钙时会表现出骨质疏松的症状。若此时受到重大事物的压力，则会容易导致膝盖酸痛、关节炎、骨折、韧带拉伤等关节疾病，也可以导致膝盖表现出酸痛。应及时到医院就诊。运动不当导致损伤，导致的膝盖酸痛。许多人在运动

膝关节的地方酸痛不舒服，这个多见于膝关节的骨关节炎，半月板损伤，软骨损伤等问题，此外就是长时间的运动锻炼肌肉韧带损伤也可能的，那么可以考虑做一个膝关节的磁共振检查，还有就是膝关节的X片检查，基本上可以确定原因，这个不同的原因治疗的方法不一样，这个关节镜可以

膝盖疼痛，可能是膝关节骨关节炎。首先，应当积极注意休息，防止长时间站立和行走，防止爬山。可以服用口服抗炎镇痛药物双氯芬酸钠。活血中药热敷烫伤营养软骨药物可用于治疗氨基葡萄糖盐酸盐和硫酸软骨素。如有必要，可经过关节腔穿刺注射透明质酸钠。如果仍然不能缓解，膝关

膝盖上面肌肉表现出酸痛的症状，有可能是由于进行剧烈的运动过多而造成乳酸堆积而造成的酸痛感。可以多进行热敷，同时配合推拿治疗，可以有效地促进膝关节周围的血液回流，缓解酸痛的症状。也可以配合做下物理疗法治疗，比如针灸，中频理疗等治疗。平常不要进行剧烈的运动，运

锻炼之后表现出有肌肉酸痛的症状，首先考虑是由于存在有局部剧烈运动，无氧收缩产生有乳酸分泌过多的问题造成的这种现象，平时要注意减少运动量。如果仍然无法缓解，要考虑是由于存在有缺钙的问题，可以适当的进行补钙，在运动之前可以做好热身牵拉活动，同时在运动完之后可以

夜间睡眠时表现出手臂疼痛，首先要考虑是由于日常生活中长期保持一种姿势，或者是由于手臂受到风寒刺激，或者是白天劳累过度，造成手臂疼痛。此外，颈椎病或肩周炎也可造成手臂疼痛的情况发生。晚上睡觉时表现出手臂疼痛的情况，可配合口服一些非甾体抗炎药物，如芬必得胶囊或

腿酸痛属于比较多见的现象，病人在过度劳累后，或是长期穿高跟鞋，都会表现出腿酸痛。建议病人在晚上睡觉的时候，用热水泡脚，促进局部的血液循环，就可缓解酸痛。如果病人的病情比较严重，建议去医院进行治疗，避免病情演变为血栓，会直接影响到病人的工作。