减肥可以吃什么水果？

慢性胃炎会造成病人带有一些消化不良的症状。病人对一些水果有会有不耐受的情况。慢性胃炎的病人一般不宜食用一些过于寒凉的水果或反季节的水果。如在冬天，建议不要吃西瓜这种反季节的水果。黄瓜这种偏凉的水果也不提倡生吃或多吃。刺激性的像蒜、韭菜这类的东西也不宜食用。

流产后女性能吃温性的水果，比如苹果、香蕉、橘子等，要防止吃寒凉的水果。吃这些水果，可以补充维生素C，促进身体恢复。流产后的女性还要吃蛋白质含量丰富的食物，这也有助于身体恢复。

女性月经期能吃一些温热的水果，比如榴莲，菠萝，红枣等，还能吃一些平性的水果，比如草莓，荔枝，龙眼，苹果等等。免吃一些寒凉性的水果，比如梨子，西瓜，香蕉等。温热性的水果可以提供大量的热量和营养素，对于改善女性月经期痛经起到很好的作用。

来月经期间是能吃水果的。但是一定要注意，凉性的水果最好不要吃，比如西瓜、梨等。并且刚刚在冰箱里取出来的水果，也最好不要吃，最好放置15分钟以上再吃。可以多吃一些苹果，因为苹果含有多种维生素，具有抗氧化、增强新陈代谢的作用。因为女性在月经期间体质比较弱，因此一

来月经不宜吃西瓜和甜瓜，也尽量不要吃梨和柚子，这些食物属于寒性的水果，如果在月经期间吃的太多，可能会导致宫寒，还会导致月经量减少，也可能会导致痛经的现象。在月经期间可以适当的吃些苹果和桂圆以及榴莲。并且还应注意局部的清洁卫生，也应做到勤换洗卫生巾，避免导致

当女性朋友处于生理期的时候，多吃一些新鲜的水果，对身体是非常好的。可以多吃一些草莓、樱桃、车厘子，其他像苹果、橙子也是能吃的。但是尽量不要吃性凉的水果，或者是在冰箱里存放过的水果。

月经期间能吃各种水果例如一些苹果，香蕉，草莓等都是能吃的，这些水果中都含有丰富的维生素，可以很好的补充身体所需要的营养，多吃水果和蔬菜有益于身体健康，但是要注意女性在月经期间身体比较虚弱，不可以食用生冷的东西，因此要吃室温下的水果，不可以食用冷冻过的水果。

月经期，许多新鲜水果全是能够服用的，例如苹果、荔技、狮子城、椰子等。但在月经期习惯性腹疼、血团多、色调黑喑的女士，最好是挑选平性或湿热性的新鲜水果，不必吃寒性性的新鲜水果，如梨、甜瓜、香蕉苹果等。有体寒的女士最好不要服用电冰箱里储存的食材，以防导致消化道不

来例假期间可以适当的吃水果，可以选择温性平和的水果比如草莓、西红柿、大枣、菠萝、桃子、葡萄、樱桃、奇异果、木瓜、橘子等水果，吃水果可以补充大量的维生素，可以加速人体的新陈代谢，增强抵抗力。

月经期间是可以适量吃水果的，但是要吃常温的水果，刚从冰箱里拿出来的冰镇水果不可以食用。建议吃一些营养含量丰富的水果，比如红枣、草莓、樱桃、荔枝、苹果等，这些可以为人体提供丰富的维生素矿物质，有利于身体恢复。但不要过量。