怎么样才能戒烟成功？

有长期抽烟的人，造成心血管疾病的概率非常高。先判断自己胸痛的部位和性质，若是发生在前胸部，就考虑是不是有心脏方面的问题，发生在两侧的疼痛可能和肺部疾病有关。建议到医院做一个全面检查，找到真正的病因。

戒烟后能喝罗汉果泡茶，也可以金银花泡茶，菊花泡茶等方式来清肺。戒烟方面，不能突然戒烟，因为突然戒烟容易表现出戒烟综合症，需要缓慢戒烟。除外戒烟和清肺方面，也不能吸二手烟，同时需要改善生活环境。长时间抽烟容易表现出咳嗽咳痰等表现，如果表现出了咳嗽咳痰，就可以

刚刚开始戒烟，因为病人身体还不适应这种突然地改变，会使病人表现出晕、疲倦症状。长时间抽烟会使肺部受损害，戒烟的时候肺部纤毛便会开始修复，进而加大排毒效率，会表现出咳嗽症状。戒严期间病人还可能会感到全身乏力，嗜睡，不过等到戒烟完成后，这些症状都会消失。

女性还没戒烟就怀孕了这一般是可以生育的，但是一定要注意在怀孕的时候戒烟，抽烟对于身体的伤害是非常大的，可能会导致一些肺部炎症，而且还可能会导致先兆流产，对于胎儿的生长也是不利的，在怀孕的时候一定要保持室内空气流通，注意开窗通风。

一般不能提高性功能，虽然香烟中含有较多的有害物质，而且长时间吸烟很有可能会造成阴茎勃起功能障碍，但是戒烟并不能起到提高性功能的作用。如果表现出了性功能下降的情况，可能是过度疲劳所引发的，还有可能是性生活过于频繁所造成的，也有可能是精神心理因素造成的，所以还

抽烟会影响腹中的胎儿，如果男性抽烟过多，会造成自身精子活力下降，严重时还会表现出死精、无精症等表现。但这些情况并不会影响怀孕，如果在怀孕期间吸二手烟对胎儿也有很大的影响，二手烟中的有害物质会残留在妇女的身体和血液中，对腹中胎儿的生长发育极为不利。所以，女人

没戒烟就怀孕了的孩子一般都可以要的，建议定期的做好产检就好，由其是孕早期，是流产的高发期，容易表现出胎儿异常的问题，孕期最好不要吸烟，改善好生活状态，饮食宜清淡，多吃一些新鲜蔬菜，合理的搭配饮食，营养要注意均衡为主，营养成分要跟上。

戒烟之后肺是可以恢复的，但并不是可以完全恢复成正常健康人的肺，因为您长期的吸烟，会使肺部长期受到各种化学物质的侵害，导致肺部遭到破坏和病理性改变，但是您戒烟后随着戒烟时间的延长，肺部会慢慢自我修复，逐渐恢复正常功能。

戒烟会表现出以下症状：1、口渴，需大量的饮水；2、睡眠中断，难以入睡；3、咳嗽；4，便秘。可多吃粗粮、水果蔬菜；5，头痛；6，盗汗；7，震颤，即手、手指轻微发抖；8，口疮，可补充维生素B、维生素C；9，注意力不集中；10，手足癣。

可能是戒烟综合症，可能和过度精神紧张等有关。当然长时间抽烟，也可能会造成，心脏病，气管炎等表现的。还是去医院呼吸内科检查，看看有没有气管炎，必要时还需要去心血管内科，做心电图彩超等，排除心脏病造成的。建议先减少抽烟的数量，可抽一半扔一半，有研究表示后半只香