走路多了脚后跟疼是什么原因？

首先我们可以晚上睡觉之前在脚后跟处，把鱼肝油涂抹在脚后跟处，到第二天再搓洗，这样软化后的脚后跟的老茧容易被洗；其次也可以用海盐搓脚来祛除脚后跟的老茧；此外还可以使用自动磨脚器来进行祛除老茧。

病人脚后跟表现出筋痛的情况，有可能是跟腱炎或者肌腱炎造成。可能是由于长期的穿高跟的鞋子，重体力劳动，缺乏休息，寒冷因素刺激的原因造成。病人可以在医生的指导下使用活血化瘀，消炎止痛药物治疗，也可以做封闭针疗法治疗。如果病情比较重的病人可以做小针刀疗法，松解粘

表现出脚后跟部位的筋疼，主要是脚底筋膜炎造成的，因为脚底筋膜炎，起点在前足，而止点在足跟部位，表现出劳损受凉造成脚底筋膜炎，很容易造成足跟部位筋疼痛，特别是在休息或者晨起刚开始下地活动，疼痛明显的加重。再就是考虑跟下脂肪垫炎，跟下脂肪垫炎也是由于长期的受力

出走路时脚后跟疼的现象，大多数是足跟骨骼的增生和退化，导致骨刺的形成。负重行走时，骨刺可刺激周围神经或筋膜组织，会带来疼痛。患有足跟脂肪垫炎症、足底筋膜炎、肌腱炎等病症的病人在负重时会刺激局部病变，导致疼痛。如果走得太长或移动得太多，脚后跟的肌肉和软组织可

一般在生活中，走路走多了表现出脚后跟疼痛的现象，有可能是由于足底筋膜炎或者是跟腱炎造成的。也有可能是表现出了跟痛症或者是跟骨骨刺。不能排除是由于鞋子不合适，或者是过度劳累造成的。

站久了脚后跟疼是由于长时间站立，脚底筋膜软组织长时间受压，血液循环不良，造成损伤造成的疼痛。一般经过局部休息，局部热敷，按摩可以得到缓解。如果经常长时间站立，容易造成足跟部长时间劳损，造成足跟滑囊炎，足底筋膜炎，足底脂肪垫炎、跟腱炎等疾病，属于局部的无菌性

站时间长了之后，脚后跟局部就会受到明显的压迫，在局部就会形成局部的缺血，形成无菌性的炎症，产生一些造成疼痛的因子。有一些病人，比如有跟骨高压症，或者有很多的，跟骨骨刺形成，此外还有脂肪垫炎症。那么在长期站立之后，会疼痛更加明显，尤其是穿一些比较高的鞋子。这

首先一定要注意休息，不要长期站得太久，这样可以缓解疲劳防止脚后跟疼，如果鞋子不合适，也要换一双比较舒适的鞋子，让周围的皮肤放松，疼痛也会有所缓解，脚后跟疼也可能是疾病造成的，最好还是到医院去做对症治疗。在怀孕以后还是不要做大量的运动，多注意观察脚部，可以在

脚后跟痛大多是由于局部足底筋膜炎、跟腱炎以及骨质增生等造成的。如果疼痛程度轻微的，建议可以局部热敷按摩以及针灸等理疗缓解症状。尽量选择穿软底鞋，防止高跟鞋以及硬底鞋，适当进行泡脚，促进局部的血液循环，有利于缓解疼痛。如果疼痛程度比较明显的，建议口服抗炎镇痛

脚后跟跟腱疼痛大多数是由于外伤或者劳损造成的。您目前表现出的症状，原因很明确，就是跟你踢足球有关系。这种情况，首先需要休息，患足少活动，最好能不负重。然后能吃点消炎止痛的药物对症治疗，用药期间不可以喝酒。正常情况下2-3天会缓解。如果3天后不缓解，需要及时到医