平躺心脏不舒服的原因是什么？

是怀孕初期的时候且特别是12周之前，子宫比较小则对下腔静脉几乎没有压迫，这时候就采取自由的姿势睡觉。随着孕周的增大且特别是孕20周之后，子宫的体积逐渐增大，这个时候尽量的是采取左侧卧位休息或者是右侧卧位休息，尽量的防止平躺。因为这时候子宫体积比较大、重量比较大

孕期内不能平躺睡觉。由于平躺睡觉会造成孩子腹部缺氧，造成窒息。所以，孕期最好是侧卧位睡觉，这样有利于子宫发育。孕期应多吃富含蛋白质和维他命的食物。尽可能少吃生冷辛辣、油腻、腌渍等刺激性食品，也可适当参加一些体育活动，增强自身免疫力。

怀孕16周的孕妇最好不要平躺着睡觉，对胎儿的发育不好容易导致缺氧的现象，建议平躺的时间不要太长，要选择左侧入睡。对孕妇的睡眠有一定的帮助。平时要多喝一些牛奶，补充一些营养的吸收。有助于睡眠，多吃一些水果蔬菜。有利于营养的吸收。要多注意个人卫生。卧室要经常通风

晚上睡觉平躺表现出肚子咕噜咕噜响，一般考虑是消化不良、胃肠胀气造成的。建议病人防止进食高产气的食物，例如豆制品、红薯、地瓜等等。平时饮食应清淡，防止进食油腻、不好消化的食物。如果有腹胀、恶心、呕吐等表现，可以双手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。此外，可以加用

平躺状态下出现心脏不舒服的症状，可能是和心肌供血不足有关。由于机体在平躺状态下，回心血量增多，心脏负担加重，心肌血液供应不足，进而导致心脏不适。其次，也可能是平躺时胸腔内负压增加，心脏后负荷增强，导致患者出现心脏不适。此外，也有可能是和心脏瓣膜病有关。建议

造成头晕的原因确实是比较多的，比如说休息不好，还有就是精神紧张，都有可能会造成头晕。当然颅脑方面的疾病，比如说心血管方面的疾病，或者是美尼尔氏综合症，也有可能会表现出头晕。颈椎方面的疾病也可能会表现出头晕，因此也可以在医院去做一下检查，做一下局部拍片检查，

造成平躺眩晕的原因有很多，第一，可能是用眼过度造成的，强烈的光线对眼睛来说是巨大的损伤，容易诱发眼睛疲劳，眼睛疲劳会刺激大脑，造成大脑神经表现出紊乱，造成平躺眩晕。第二，可能是贫血造成的，这种情况一般容易出目前老人身上，老人平时不注意营养膳食均衡，就很容易

可能是耳石症造成的，往往在病人头位发生改变时表现出头晕这种疾病，持续时间不长，多数可很快缓解。此外有些病人平时血压就比较低，在体位发生改变时，容易造成体位性低血压，病人表现出眩晕。

多数情况下并不会对胎儿导致多大影响。孕中期胎儿的生长速度还不是很快，同时体重也不是很大，并不会压迫到内脏，适当的平躺还能够缓解孕妇不舒服的表现，但是需要注意随着怀孕的天数增大，孕妇最好采用左侧卧位，有利于胎儿在宫内的生长。还需要根据自身情况适当的进行体育锻

孕五个月还能平躺睡觉。但一般怀孕后子宫增大会压迫子宫的血管，建议孕妇尽量左侧睡。因为经过左侧睡觉，纠正右旋的子宫，缓解子宫对子宫血管的压迫，有利于孩子供血供氧。所以到了怀孕晚期后，建议尽量左侧睡觉，同时建议孕妇加强含铁含钙的饮食，有的孕妇如果缺钙，长期左侧