成人每天最好能睡7-9个小时，建议的睡眠时间是9个小时。正常人体，存在着固定的昼夜节律，白天活动，夜间睡眠，是自古以来缓慢发展、缓慢进化出来的正常生理节律，其影响着许多内分泌激素的分泌，主要和褪黑素分泌有关。褪黑素是人体重要的调节激素，可以清除自由基、延缓衰老、抗肿瘤、延长寿命。它的分泌高峰一般在夜间2-3点，因此成人最好保证每天2-3点时，是在深睡眠时段。建议10点入睡，6点或者7点起床，睡眠时间正好在8-9个小时左右。
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成人积食的症状及治疗？
2025-06-26
积食一般是由饮食不当或者饮食不节制导致的，多发病于小儿，成人也会表现出该症状。一般会表现出食欲不振、上吐下泻、浑身没劲等表现。可以服用吗丁啉、健胃消食片等提高胃肠动力，帮助消化，服用多潘立酮片止吐，蒙脱石散止泻，如果上吐下泻症状严重，要及时补充盐水或者葡萄
成人心脏按压频率？
2025-06-26
成人心脏按压频率100-120次/分钟。在给患者按压时，需要将患者转移到安全的环境下。将患者的身体平放，身体水平处于一条直线上。解开患者的裤腰带、衣领、将患者口鼻腔内的分泌物，清理干净。按压的位置在患者两侧乳头连线的中间，按压深度在5-6cm。胸外按压30次后，立即进行
成人心率多少算正常范围？
2025-06-26
心率是指每分钟心脏跳动的次数，对于健康的成年人，正常的心率应该每分钟60-100次。但是心率受很多因素的影响，可能会出现偏快或者偏慢的现象，不过不会快太多或者慢太多。一般而言，女性每分钟心率比男性快五次左右。体表面积越大，则心率越慢。情绪的变化也会使心率发生变化
成人脉搏一分钟跳多少下算正常？
2025-06-26
成人脉搏一分钟跳动的次数在60次到100次之间属于正常的范围。当人体进行剧烈的体育锻炼、情绪激动或是在睡眠状态时脉搏跳动的次数每分钟会超过100次或者是低于60次，属于生理性的改变，一般人体在适当的休息后脉搏跳动的次数会逐渐恢复正常。但也部分人群患有甲状腺功能亢进、
成人血压脉搏正常范围？
2025-06-26
成年人的血压应该在90/60毫米汞柱到140/90毫米汞柱之间，心率在60-100次/分之间。血压是指血液在流动的时候对血管壁产生的压力，脉搏是心脏收缩时心室射出的血液冲击导致动脉压力变大，在体表处可以触及的这种动脉管径扩张的现象。如果没有明显的心律失常，脉搏应该和心跳有相
成人弱视一般如何治？
2025-06-26
成人弱视可以先通过佩戴框架眼镜的方式矫正屈光不正的情况。如果是中心注视行弱视患者，可以行交替遮盖疗法进行治疗，能够锻炼弱视眼，从而改善弱视的情况。若是旁中心注视性弱视，还可以在医生的指导下行后像疗法、压抑疗法或者红色滤光片疗法等疗法进行治疗。但是由于成人视
成人基础代谢率多少算正常？
2025-06-26
不同年龄的人群基础代谢率是不一样的，现阶段病人的年龄段的基础代谢率平均值应当是在157.8左右，甲状腺功能亢进的病人是会表现出有基础代谢率升高的情况的，现阶段建议还是针对甲亢进行治疗。
成人空腹血糖正常值是多少？
2025-06-26
成年人空腹静脉血糖正常值范围是3.9到6.0毫摩/升；小于3.9毫摩/升是低血糖；6.0到7.0毫摩/升之间称为空腹血糖受损，也叫糖尿病前期；空腹静脉血糖大于等于7.0毫摩/升合并有明显的口干、喝水多、小便多、饭量多、体重减轻的三多一少症状，就可以诊断为糖尿病；如果没有明显的三
成人一天尿几次尿正常？
2025-06-26
正常的成人一般小便一天6到8次，如果小便次数明显增多，就可能发生了一些病变所造成，比如泌尿系感染的病人会表现出比较明显的尿频，尿急，尿痛等表现，小便的次数就会明显的增多。还有些如男性前列腺增生的病人，也会造成小便次数增多。对于泌尿系结核的病人，比如肾结核的病
成人女性尿床什么原因？
2025-06-26
成人女性尿床可能是患有遗尿症，也有可能是精神压力比较大而造成的。造成成人女性尿床的原因有很多，最主要的原因是可能因为情绪过度紧张，精神压力比较大过度劳累而造成的。也有可能是病人患有遗尿症，遗症表现为在夜晚睡觉的时候会不受控制的尿床。若是得了遗尿症病人，最好
