怀孕5个月小腿抽筋是怎么回事？

发生在肚皮上，抽筋的情况，主要是由于长时间保持一个姿势，或者是肚皮受凉造成腹部肌肉痉挛导致的，也有可能是一些腹部炎症，如急慢性肠胃炎，刺激腹壁导致的。可到医院做腹部b超检查，排除一些腹部恶性病变，表现出腹部抽筋，可适当按摩，缓解肌肉紧张减轻抽筋，注意腹部保

大腿内侧抽筋，正常认为是缺钙造成的，一般都是单腿发生，发生的时候很突然，没有任何的征兆。腿抽筋的时候，首先不要紧张，尽量按摩抽筋的部位，使肌肉放松，症状缓解以后，平时能吃钙片，同时在饮食中要尽量多吃牛奶、鸡蛋、肉类等含钙丰富的食物。在生活中也要积极的锻炼身

大腿根部前面抽筋比较疼，可能是韧带拉伤，滑膜炎，骨质增生造成的。病人的大腿部位如果表现出了韧带拉伤，可能会造成局部表现出疼痛。病人如果平时运动过量，会产生乳酸，也会造成抽筋的时候表现出疼痛症状。

大腿抽筋多数出目前过度应力或者劳累之后。抽筋之后一定要及时恢复正常体位，如在屈髋关节时候即往前抬腿，或者屈髋过程中表现出的抽筋，要及时将腿伸开。多见的办法就是被动的将肌肉拉伸、伸展，可以用叩击、热敷等办法，使抽筋的情况得到及时缓解之后再进行理疗、针刺治疗等

1.和受到寒冷刺激有关，如夜里踢被，长时间在寒冷环境中工作，使得局部血液循环不畅表现出这种现象。2.过度劳累，睡眠不足或者长时间酗酒等不良生活习惯，使得大量酸性物质产生并堆积在脚趾处，均可造成抽筋。3.对于老年人，骨骼发育期的儿童来说，可能和骨骼中钙含量不足有关

脖子抽筋的办法，可以经过物理疗法治疗来缓解，可以做下针灸，低频电刺激等治疗。可以服用改善供血类的药物，配合维生素b12进行治疗，听从医生的建议服用药物。主要是由于颈部的神经损伤造成的症状，可以到医院做个神经肌电检查明确诊断。除了会表现出抽筋的症状，还会表现出

孕期腿抽筋的原因主要如下：第一、过度劳累。孕妇腿部负担会随着孕期体重的增加而不断加重，若孕期经常步行、站立，使腿部肌肉长期处在疲劳状态下，造成局部乳酸堆积，即可表现为腿部肌肉痉挛。第二、饮食因素。如果在孕期一次性摄入过量的内类食物，影响碳水化合物代谢，引起

经常脚抽筋需要考虑的因素有很多，可能是长时间行走、剧烈运动或寒冷刺激等因素导致的，也有可能和缺钙有关，如果体内钙含量摄入不足，则会导致神经兴奋异常，可能会出现抽筋的现象。此外也不排除有疾病的可能，如腰椎间盘突出，当坐骨神经受到压迫时也可能会出现脚抽筋的现象

游泳时脚抽筋应该尽快上岸，并对抽筋的脚进行按摩，可以将腿伸直，用手抓住脚趾，活动踝关节做背伸运动，通常很快便会缓解。另外，还需要注意保暖，可用衣物或者毛巾包裹，有条件可用热水袋热敷。需要注意脚抽筋时应避免将脚趾蜷缩，否则会加重抽筋的症状。由于游泳脚抽筋多是

老人经常腿脚抽筋可能是由于腿脚受凉导致局部肌肉发生痉挛所造成，通过按摩和热敷能有所缓解；也考虑是由于体内缺乏钙物质所导致，此时会出现肢体乏力、疲倦、反应迟缓以及注意力不集中等现象。另外，不排除与腰椎间盘突出症有关，可伴有腰部疼痛和坐骨神经痛等症状；同时下肢