孕期怎么减肥控制体重昵？

正常的完整孕期是280天，就是40周，提前3周生产或推迟2周以内都是正常的现象。是从最后一次月经的第一天开始算孕期的。如果28周内表现出流产的情况，这被称作先兆流产，12周前称作早期先兆流产；12-28周则属于晚期流产。

女性在怀孕期间出现高血压若是症状比较轻，可以先养成良好的生活习惯，要多休息，保持充足的睡眠，避免情绪起伏过大，还要避免进食高盐、辛辣、油腻的食物，血压高的症状能够得到相应的控制；但如果孕妇通过一般调理后血压仍比较高，则需要在医生的指导下使用降压药物，比如硝

整个孕期长20-24斤是正常的，由于每个孕妇的孕前体重不一样，而且还存在个体差异，因此整个孕期体重增长的幅度会存在差异。但如果孕妇体重严重超标，则会影响自身与胎儿的健康，容易并发糖尿病、高血压等并发症，导致胎儿巨大儿，并且还会增加分娩的难度。但如果孕妇体重过轻

在孕期通过肝素保胎的孕妇不可随意停止注射肝素。对于存在流产风险的孕妇，可以通过打肝素的方式进行保胎治疗，从而预防子宫血管血栓和胚胎出血以及血液供给不足的情况。若随意停止，可能会出现先兆流产或早产的现象，从而对孕妇的身体以及胎儿发育造成不良影响。建议孕期注射

孕期乳房胀痛感突然消失考虑与早孕反应消失有关。孕前期由于体内的雌孕激素水平快速升高，所以孕妇会出现乳房胀痛、嗜睡、头晕、恶心、厌食等不适症状；随着孕周的增加，体内激素水平也会逐渐温度，孕中期时早孕反应也会逐渐消失。此外，孕期乳房胀痛感突然消失还考虑是胎停育

孕期肝功能不好，如果是由于药物因素引起，应及时停止使用损肝的药物，同时可以在医生的指导下使用葡萄糖、维生素C等药物进行治疗，能够起到保肝的作用，改善肝功能。如果是由于乙型肝炎引起的肝功能不好，可以服用抗病毒药物进行治疗，比如替诺福韦、替比夫定等，能够降低体

女性在怀孕期间，由于体内雌激素和孕激素的作用，可对乳腺小叶和乳腺管产生刺激，使乳房变大，一般不需要进行特殊处理。如果想要让乳房变得更大，可以做些扩胸运动，或者在饮食方面吃些富含胶原蛋白的食物，对于促使乳房变大也有一定的帮助。如果女性觉得通过上述方法效果不佳

孕期头晕眼花可能是因为过度劳累，使身体负荷过重引起的；其次，可能是因为孕妇从蹲位、坐位突然变换为站位，使血压降低造成上述症状；还可能是因为孕妇出现缺铁性贫血，导致头晕眼花的情况。如果孕妇存在颈椎病，容易伴随头晕眼花的现象。建议症状长时间存在的孕妇积极就医检

孕期乳房痒可能是因为局部皮肤干燥或者是长时间没有清洁引起的；其次，可能是因为孕妇对穿着的内衣材质过敏，引发过敏反应出现皮肤瘙痒症状；还可能是因为孕妇体内激素水平上升，使乳腺管扩张、发育时伴随轻微的瘙痒感觉。若孕妇症状长时间无法缓解，应该尽早就医检查明确病因

孕期掉头发很厉害，可能与几种原因有关：1.气血不足：随着怀孕天数的增加，孕妇和胎儿的营养需求量会明显增多，孕妇没有摄入足够的营养就会导致气血不足，从而出现掉头发的情况。2.精神心理因素：部分孕妇可能存在焦虑、不安、烦躁、抑郁等负面情绪，如果精神压力过大，也可能