早上空腹跑步好不好？

正常人的空腹血糖要求控制在3.9-6.1mmol/L，对于老年人尤其是具有合并症的，空腹血糖要求的就不会像正常人那么严格，空腹血糖小于7.0mmol/L可。餐后血糖也是这样，正常人餐后血糖的要求是4.4-7.8mmol/L，对于有合并症的老年人，只要餐后血糖小于10mmol/L左右即可，因为过低的

不管是正常人还是糖尿病病人，在清晨这一段时间，血糖都是偏高一些的。正常人是由于黎明现象的存在，在这一段时间，各种拮抗胰岛素的激素分泌比较多，因此血糖会高一些，是一种正常的生理现象。而糖尿病病人若是空腹血糖过高，则要考虑除了清晨的黎明现象，是否有一些其他的原

空腹血糖的正常值应当在3.9~6.1毫摩尔每升，如果超过6.1毫摩尔每升属于空腹血糖异常，这个阶段就应当给予干预，比如严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，此外适当的运动，这个阶段没有必要应用降糖药物，如果血糖进一步增高，静脉空腹血糖超过7.0毫摩尔每升，

根据你描述的情况你现阶段血糖非常高，容易造成酮症酸中毒，造成生命危险，建议要立即住院治疗，遵医嘱注射胰岛素控制血糖。注意低糖低脂饮食，多吃富含纤维的食物，少量多餐，不能吸烟喝酒，加强运动，控制体重，放松压力，保持愉快心情，定期监测血糖水平。

空腹胰岛素是人在隔夜空腹12小时后，抽血检测的血胰岛素水平，该指标反应基础的胰岛细胞分泌功能，在判读时需要结合空腹血糖水平。正常人空腹血糖和空腹胰岛素都是正常范围；空腹血糖正常，表现出空腹胰岛素升高时，提示有明显胰岛素抵抗造成的高胰岛素血症；空腹血糖升高时，

空腹血糖正常人一般是在3.9-6.1mmol/L，如果血糖明显超过正常值，应该饮食控制和加强运动控制。如果空腹血糖超过7.0mmol/L，需要考虑糖尿病，必要时在饮食和运动控制的基础上，应用降糖药以及胰岛素。

空腹血糖是指隔夜空腹至少8-10小时未进食任何食物后，饮水除外，早餐前采血所测定血糖值为空腹血糖，其正常值为3.9-6.1mmol/L。如空腹血糖≥7.0mmol/L两次以上，可诊断为糖尿病。如果诊断糖尿病的病人治疗过程中表现出空腹血糖高，其主要原因有以下三种：1、黎明现象：即指糖

空腹血糖受损指血糖大于等于5.6mmol/L，小于7.0mmol/L。空腹血糖受损病人也可以称为糖尿病前期，经过饮食和运动是可以得到恢复的。按照糖尿病的饮食，根据病人的身高、体重、活动量算出一天的总量，碳水化合物50%-60%，蛋白质20%-25%的比例分配三餐，尽量多吃蔬菜水果；此外要

空腹血糖高，餐后血糖低有一定几率为空腹时胰岛素分泌减少，造成身体内调节血糖的作用较弱造成的。餐后血糖低是进食后身体内分泌大量胰岛素，造成身体内血糖低造成的。建议：如果身体表现出头晕、乏力等表现时，女性需要及时就医。

空腹血糖高不一定就是糖尿病，需要根据具体的数值、多次进行检查后才能确诊。如果是病人的空腹血糖大于等于7mmol/l或是有餐后血糖超过11.1mmol/l的情况，则可以确诊。如果是偶尔表现出高血糖的情况，建议换个时间段再次进行检查，糖尿病并不能单靠一次的血糖值去确诊。糖尿病