手干燥粗糙怎么办？

手掌皮肤干燥粗糙，平常可以多用温水泡手，在泡手的时候也可以在水里面放一些食用醋，这样可以有助于软化角质。在泡完手以后涂抹一些护手霜进行保湿，随着时间的增长，这种症状是会有有所减轻的。手掌表现出干燥粗糙，这也和平时不注意手部的保养有一定的关系。

大部分干燥粗糙的手是由于缺乏维生素B或水导致的。建议病人能吃富含B族维生素的食物，如胡萝卜、紫甘蓝或西兰花。此外，尿素软膏也可以选择涂抹在手上，既能去除老角质，又能保湿。

皮肤发黑发痒发硬粗糙可能是受到了真菌感染，此时要考虑是否是患上了激素性皮炎、脂溢性皮炎一类皮肤科疾病，不过也有可能是毛囊脓疱或者毛发角化病，这时最好及时去做检查，并注意不要过多抓挠患处，可时常用温水清洗，以保持干净。

护肤品有很多，满目琳琅，建议选择正规品牌的护肤品，切记不要贪图便宜，平时不要熬夜，出门要做好防晒，注意脸部清洁卫生，此外可以经过光子嫩肤来改善皮肤，光子嫩肤经过光波效应进入到皮肤深层，然后对皮肤进行刺激作用，这样细胞会重新的排列组合，然后起到改善皮肤各种状

皮肤粗糙考虑缺乏维生素B造成的，此外可能是缺水，最好去医院进行维生素检查，同时建议合理补充，平时注意饮食多样化，同时建议多喝水，可以改善皮肤的情况。如果皮肤过于粗糙，可能是皮肤有湿疹或者过敏造成的，可以进行过敏原检查，合理使用抗过敏的药物，平时注意皮肤卫生

您如果脖子突然之间表现出变得粗糙，并有瘙痒的症状，有可能是由于脖子的皮肤有真菌感染造成的皮癣，同时有可能还会表现出有圆形的红斑，可以到医院做个皮肤的真菌培养，明确诊断，可以在脖子的皮肤涂擦抗真菌类药膏，具体用药谨遵医嘱，暂时不要吃辛辣食物。

这种症状考虑是内分泌失调了。建议到正规医院做性激素六项检查来确定。内分泌失调，饮食方面要注意以下4个方面：1、养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。2、保证充分的营养和睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白和维生素食物。3、防止过度劳累和激动，保持精神愉快，

手部皮肤干涩、粗糙，可因皮肤逐渐老化，或因局部湿疹造成，或因长时间接触碱性洗涤剂和香皂而造成，最终造成皮肤角质层受损。因此，在这段时间，一般首先要减少洗手次数，同时也要少用或者不用碱性洗浴用品。若在干燥、粗糙的同时伴随一定的裂口，可外用多磺酸粘多糖乳膏等治

治疗毛孔粗糙的方法主要是调整日常生活。用正确的方法清洁皮肤，减少油腻，辛辣和高胆固醇食物的摄入量也会有所帮助。此外，如果你想让已经变粗的毛孔收缩，也可以外用酒石酸制剂，或者到正规医院进行治疗。

皮肤粗糙的原因有很多，比如平时很少吃一些蔬菜水果，很少喝水就会造成体内缺乏维生素或者是缺水造成皮肤粗糙，像这种情况，平时每天一定要多吃蔬菜水果，及时的补充维生素，每天多喝水可以适量的加一点柠檬片和蜂蜜，这样可以起到补水的作用，洗完澡以后可以涂抹一些有助于补