怎样能有效的减少近视度数？

　　在一般情况下，两眼度数不能相差超过300度，如果超过300度容易表现出视物的疲劳，头痛，恶心，呕吐等表现。如果相差不超过300度，一般问题不大可以戴，就睁眼睛或者是做近视眼激光手术，如果度数超过300度，考虑做近视眼激光手术，或者配眼睛的时候度数要相互照顾。不能超

　　眼睛度数500度是0.2左右，也有可能是在4.2左右。使用的测量工具不同，因此眼睛度数范围也会存在差异。眼角都是500度属于中度近视，可以经过佩戴框架眼镜方法来起到矫正视力效果，也可以经过激光手术的方法来进行治疗，能够改善视力模糊和视力下降的症状。

　　眼睛度数偏高一般是近视，如果是假性近视平时多吃含有胡萝卜素的食物，如胡萝卜、西红柿、南瓜等，还能吃点草莓，具有保护视力的效果，平时不要经常接触电子产品，是可以使视力慢慢恢复正常的，但如果是真性近视就需入院经过激光手术恢复视力了。

　　近视眼手术对近视度数是有要求的，准分子激光手术适应600度以内的近视病人，并且屈光状态稳定两年以上，矫正视力大于0.5。半飞秒激光适用于近视1000-1400度，600度以内的散光，600度以内的远视。全飞秒手术适合800度以内的近视。如果近视度数过高角膜厚度太薄，可以选择人

　　想知道确切的眼睛的近视度数，需要经过进行验光的检查来判定。对于30岁以下的病人建议经过散瞳之后进行验光，由于睫状肌的调节能力相对来说比较强，如果不散瞳会有很大的误差。对于30岁以上的病人，可以考虑直接进行验光检查，经过验光仪的检查可以看到大致的度数。医师建

　　建议病人不要自主选择隐形眼镜度数，也不要去眼镜店直接购买相应度数的隐形眼镜。隐形眼镜的度数和复光度数有关，建议去医院散瞳验光后，佩戴框式眼镜精确调整，然后根据公式计算出相应隐形眼镜度数，最后根据眼睛状况略作调整。如果近视病人并发散光症状，隐形眼镜的度数

　　隐形眼镜的度数需要在自己本身的裸眼度数上进行一定的公式换算，以此来得出一个度数。佩戴隐形眼镜的清晰度不仅和眼球的基弧有关，而且还和隐形眼镜的度数有很大的关系。如果隐形眼镜的度数选择错误的话，不仅不会达到矫正的作用，还会让眼睛的视力下降，因此最好去专业的

　　眼镜度数配高了不能改。合格的眼镜对矫正视力有好处，眼睛看东西舒适、持久。度数高了，眼睛会酸胀不适，近视度数会发展快，眼睛更容易疲劳，需要重新换眼镜。医院配眼镜中心配眼镜，因为是医学验光复光，能够保障眼镜合格。严格的讲，配眼镜时间最少需要一小时以上，需要

　　一般眼睛度数低了，远处的东西是不模糊的，就不能起到眼镜在缓解近视度数增长方面的作用，因此平常的时候最好还是去正规医院进行散瞳验光，然后是眼镜配一副合适的眼镜，这样才能有效缓解近视度数的增长。如果盲目的在眼镜店配一副眼镜，或者是盲目的在网上配一副眼镜，非

　　散光度数参考值就是100度以内，就属于低度散光，若是在100-200度之间，就属于中度散光，如果病人散光度数超过300度，那就是高度散光了，病人可以去医院的眼科验一下光，然后佩戴合适度数的眼镜进行矫正。