睡觉流口水，枕头黄臭怎么回事？

腰间盘突出是由于腰椎的纤维环破裂所造成的一种疾病，除了药物治疗以外，还需要睡硬板床，腰椎间盘突出的病人不能在腰部垫枕头，或者其他物体，防止加重病情。腰椎间盘突出治疗主要是卧床休息，一般需要严格卧床三周，带腰围逐步下地活动。其次是使用非甾体抗炎药物。再就是牵

有颈椎病的病人可以用比较低一点的枕头，睡硬板床，睡前做一些俯卧撑，仰卧起坐。也可以买专门治疗颈椎的枕头，平时经过针灸按摩或者贴一些治疗颈椎的膏药辅助治疗，适当的喝一些桑枝茶，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物，每次低头工作30分钟后应当起身活动5分钟或者转动转动脖

治疗颈椎病的枕头是一种具有治疗和理疗作用的枕头。经过对颈椎的研究表明，我们正常的颈椎是自然弯曲的。如果颈椎是直的，那就是患有颈椎病。治疗颈椎病，必须矫正伸直的颈椎。颈枕是用来矫正颈椎的，记忆枕头是利用头部自身的重力自动矫正颈椎，治疗颈椎病的最佳枕头应当选择

颈椎有弧度，主要起减震作用。颈椎病颈椎会变直，变直后减震功能变弱会造成头疼、头晕不舒服、四肢麻木的症状，因此选择合适的枕头非常重要。合适的枕头不要太大，需要放在颈后，而不是后脑。可以支撑维持颈椎的弧度，恢复颈椎的生理曲度，帮助治疗颈椎病。市场上的乳胶枕、荞

因为枕头不是用来枕头的而是用它枕颈椎的，枕头是为了颈椎的支持度而设计，更多的是考虑颈椎的曲度而设计，颈椎病睡哪种枕头好应当根据病人的生理曲度、睡眠习惯等因素而定，一般使用枕头过后，颈部无酸痛感、无明显不适即可，如果睡过枕头过后，颈部总是酸痛，反复落枕，反复

颈椎的生理曲度是像前凸的C型。枕的枕头，最好有一定的曲度来配合正常身体生理结构，软硬适中，填充物最好是不太容易变形的小米，荞麦皮等健康养生又舒适耐用。目前市面上流行的颈椎枕，类似圆柱体，也可以自己动手做一个，主要就是做的枕头符合颈椎的生理构造。枕枕头时候不

针对你现阶段的情况来看，首先考虑颈椎病可能大，建议最好到医院查一下颈椎ct，明确下是不是有颈椎间盘突出，以及突出的严重程度，颈椎病严重的话可能造成肩膀脖子疼，手麻等一系列症状。这个毛病跟你长时间不良的姿势有关系，比如长时间坐那里低头玩手机，玩电脑或者做事情等

枕头不应过高或过软，不然容易导致颈部过度屈曲，导致颈部肌肉痉挛，充血水肿，导致无菌性炎症导致疼痛。睡觉枕头的两侧可以稍高一点，防止过窄，防止头部下垂。适当的枕头可以使身体部分和床良好的贴实，没有悬空。生活上保持良好的用颈椎姿势习惯，不要长期低头工作，看手机

颈椎枕头选择应当符合颈椎的正常生理曲度，颈椎是有一定的生理弯曲的，它呈现向前突出的“C”型。所以枕头的选择要考虑到：枕头不能过硬，还要有一定的形状符合生理弯曲，最好是小米荞麦皮的枕头，不好的乳胶枕不提倡使用。目前类似的有颈椎枕、圆枕、人体力学乳胶枕等等。这

颈椎如果曲度变直，不光是枕头的问题，还要注意很多，睡觉枕头不能太高也不能太低，枕头的高度和平卧时肩膀的高度一致就可以，而且睡觉时要把要把颈椎放在枕头。防止颈部受外伤，如车时急刹车或汽车追尾导致的颈椎挥鞭性损伤，防止颈部受凉，防止久站久坐久低头，保证姿势正确