腰椎病怎么治疗？

腰椎病的锻炼方法：1、可以向后微挺腰部两腿站稳，然后稍微用力将腰部、臀部往前挺起，然后收回，如此反复10~15次，可以有效缓解腰椎疾病；2、用手捶击腰背部，左右手都半握拳，轮流捶击腰部疾病的地方，连续做20~30次，力度以能忍受为宜，对于腰部疾病有一定缓解作用。腰椎病

腰椎病是指腰椎疾病的。总称多见的腰椎疾病主要有腰肌劳损，腰肌筋膜炎，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症以及脊柱侧凸畸形等疾病，对于腰椎的疾病就诊需要到医院的脊柱骨科进行相应的检查确诊，然后根据确诊的结果对症的进行治疗。

腰椎的疾病主要是可以到医院的康复科，在运动治疗师指导下进行水疗运动锻炼、悬吊运动锻炼、还可以进行腰椎的屈伸活动锻炼。如果病情比较轻微是可以在家进行锻炼的，主要是可以在床上做拱桥锻炼或者直腿抬高锻炼，还可以在户外进行跑步锻炼，也可以多点游泳。在锻炼期间要注意

首先向后挺直腰部两腿站稳，然后稍微用下力将腰部和臀部向前挺起，之后再收回，这样做十次左右，对腰椎疾病能够起到一定作用。还可以用手捶腰背部，左右手轮流捶腰部表现出疾病的地方，也是做20次左右。能够快速缓解腰部的疼痛。有腰椎病的人要注意不能干力气活，否则的话病情

腰椎间盘突出的治疗可分为保守治疗和手术治疗，首选保守治疗，当突发腰腿痛等表现时，病人要卧床休息，限制活动，可结合按摩、推拿、热敷等物理疗法，改善肌肉痉挛，使症状得以缓解，疼痛难忍时可口服非甾体消炎药镇痛，但对于病情较重的病人保守治疗无效，需采取手术的方式治

腰椎病的锻炼方法可以做俯卧撑，可以加强腰部肌功能锻炼，平常要睡硬板床，适当的行走30分钟。腰椎病病人的腰部会表现出肿胀和疼痛、下肢体麻木，腰椎病可能是由于腰部长时间劳累、骨质增生和受到外伤所导致的，可以到医院进行腰部ct检查。腰椎病的病人需要多注意休息，还要对

腰椎病是会造成腿疼的。腰椎病最多见的就是腰椎间盘突出，而当突出的腰椎间盘刺激到神经根时，就会造成坐骨神经痛的症状，然后表现出人体臀部、下肢等感觉麻木或疼痛等症状。而当病人患有腰椎病时，应在医生的指导下进行针对性的治疗，并且在日常生活中，应防止久站、久坐以及

腰椎病可以经过物理方法牵引和按摩调理，疼痛严重时可以根据医生指导服用布洛芬药物缓解，但如果病情表现出反复发作，并且伴随严重的腰腿疼痛症状，可以经过手术的方法治疗。腰椎病可能是腰间盘蜕变造成的，还有可能是受到损伤或者是遗传因素造成的，会造成腰背部表现出疼痛症

腰椎病可以先选择保守治疗，平躺硬板床，腰椎三维电脑牵引，微波理疗，脱水药物治疗，保守治疗无效之后可以考虑手术治疗。腰椎病患者应平卧硬板床，佩戴腰围固定，采用手法复位以及按摩治疗，口服以及外用对症药物、针灸、局部封闭以及中药熏蒸治疗。

腰椎病的病人以及手术之后的康复训练，都是可以做小燕飞动作的，双手向后伸直，两下肢和上胸部同时上抬离开床面，维持数秒后放下，重复数次，动作强度较大。由于这一动作类似飞舞的燕子，被称为飞燕式或燕子双飞。