经期反应有哪些?

项媛媛 2025-06-26 17:30:05 1

女性来月经之前和来月经时不同的人有不同的反应。有些人可能和平时一样没有反应,有些人会有痛经的情况和情绪的变化。有些人在经期可以没有特殊的反应,但是也有一些人有痛经。比如下腹隐隐作痛,刺痛,有下坠感,阴部有胀痛感,腰酸腰痛。有些人的情绪还会发生变化,比如容易激动,生气,脾气变得很暴躁,也有些人会失眠。今天一定要注意保暖,不要受凉,冬天太冷时不要用冷水洗脸。多吃温热性的食物,不要吃冰冻的西瓜,冰冻的饮料等。

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