骨密度高是什么意思？

骨密度检查是判断有无骨质疏松、预测骨折危险性的一个重要的检查方法。此检查可以直接反应骨质是否健康，也就是说是否有骨质疏松的表现，因此指导钙剂的补充和做一些相应的抗骨质疏松的治疗，参考价值是非常有价值而且准确的。此外，骨密度的检查只是为临床提供抗骨质疏松和预

骨密度低的人：第一，改变生活方式，多做室外运动，多晒太阳，经过室外紫外线照射皮肤合成维生素D3，促使钙的吸收，增加骨密度。第二，改变饮食习惯，多吃富含钙质的食物，比如喝牛奶，吃核桃仁等等可以增加骨密度。第三，多做运动，跑步、八段锦，跳广场舞等等都可以增加骨密

骨密度可经过双能X线骨密度检测仪监测进行检查，也可以选择超声骨密度测定仪器，各具有特定，双能X线骨密度检测仪属于X片检查，存在一定的辐射，当然这个结果也比较准确可靠，这个超声骨密度测定没有辐射但是结果相对准确差一些，骨密度测定主要是用于老年人，此外就是这个长

骨密度，是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。具体的有四种方法，分别是：（1）单光子吸收测定法（SPA）、（2）双能X线吸收测定法（DEXA）、（3）定量CT（QCT）、（4）超声波测定法。

目前临床上测量骨密度的仪器主要有骨密度检测仪，这种仪器的体积大约是台式电脑机箱的大小，上面可以放脚，用以检测骨密度。市面上主要还有以下几种检测方法：单光子吸收测定法、双能X线吸收测定法、定量CT（QCT）、超声波测定法四种方法。50岁以上的病人对于骨密度流失的比较

骨密度低的人：第一，改变生活方式，多做室外运动，多晒太阳，经过室外紫外线照射皮肤合成维生素D3，促使钙的吸收，增加骨密度。第二，改变饮食习惯，多吃富含钙质的食物，比如喝牛奶，吃核桃仁等等可以增加骨密度。第三，多做运动，跑步、八段锦，跳广场舞等等都可以增加骨密

孕期骨密度有必要查，可以及经过检查骨密度观察是否有骨质疏松现象，也能够在早期时发现是否有骨折的危险，同时可以准确的测出是否缺钙。孕妇做骨密度检查时，如有缺钙现象，会对胎儿的生长发育导致影响，可以采取好及时的补充钙质措施。1.怀孕期间，可适当补充些具有含钙量的

孕妇在怀孕期间进行骨密度检查是非常有必要的，这样可以有效的检查孕妈妈身体是否表现出了缺钙的情况，有利于预防妊娠高血压，骨质疏松，以及胎儿缺钙现象的发生。女性怀孕以后，身体需要大量的钙质才能满足胎儿生长的发育，如果骨密度降低不及时的补钙，很容易形成妊娠期骨软

骨密度检查正常有几种方法，一是单光子吸收法用于测量人体四肢骨含量，主要是屈曲骨和尺骨。二是双能x光测量，它被广泛使用，可以测量身体不同部位骨量。三是超声波法，骨头强度可以经过检测结果来判断。骨密度是检查骨骼质量和强度，确定是否存在骨质疏松和预测骨折风险重要

对于骨密度的检查，一般来讲主要是使用骨密度仪进行测定，正常的骨密度的数值在-1到正一之间，如果骨密度数值在-2.5，考虑为骨质疏松，若是在-4.75，考虑是重度骨质疏松。这种情况下需要积极的抗骨质疏松药物治疗，戒烟戒酒，防止使用激素类的药物。