高血压能不能健身?

李秀珍 2025-06-28 10:58:20 1

高血压应根据具体情况判断能不能健身。

高血压患者在病情平稳时,可以适当进行游泳、散步、打太极拳等有氧运动,同时应调整饮食,限制钠盐摄入,促进病情恢复。

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