孕妇吃什么补碘?

黄亚珍 2025-06-28 06:16:41 1

如果想要补碘,平时在饮食上可以适当的吃海产品,比如海带、海鱼、紫菜等,均有较好的补碘效果,而且必要时还可以吃孕妇专用的食用碘盐。平时在饮食方面还可以吃点鱼肝、海参、海蜇、大白菜等,此类食物中也含有一定的碘,可以预防碘缺乏症。孕妇要定期就医检查,如果发现任何异常都要及时处理。日常的饮食调理比较重要,不要有挑食的习惯。缺碘严重时,可以在医生指导下应用药物补碘。

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