眼压高日常应注意什么

眼压高可能是生活习惯不良、用药不当等因素导致的，也可能与高眼压症、青光眼等疾病有关，需要根据病因对症治疗。患者应适当增加休息时间并使用热毛巾热敷眼部，可以减轻眼部肌肉紧张、痉挛，从而降低眼压。患者应避免继续使用糖皮质激素类药物，以减轻溶酶体酶的释放，改善小

眼压高的治疗包括一般治疗、药物治疗、激光治疗等方式降低眼内压。患者平时避免长时间使用手机、电脑、平板等电子产品，减少用眼。保持作息规律，避免熬夜。饮食增加富含维生素食物的摄入，比如胡萝卜、青菜、黄瓜等，维持视力稳定。患者眼内压高通常是由于眼内房水过多引起的

眼压高的患者可以适当吃香蕉、西红柿、桑葚等食物，具体如下：香蕉中含有钾、锌、维生素、纤维素等营养物质，可以滋养眼部，辅助改善眼压高。西红柿中含有番茄红素、叶黄素等物质，可以帮助抗氧化，对于身体有益。桑葚中含有维生素、花青素、维生素A等物质，适当摄入可以增加

眼压高可能是由长时间倒立、眼外伤、疾病等因素导致的。人体长时间倒立，会使眼内容物对眼球壁施加的压力增大，从而影响房水的循环，出现眼压高的现象。当受到眼外伤时，会导致房水排出受阻，从而引起眼压高的现象。患有高度近视、青光眼、糖尿病等疾病，容易改变眼球形态，从

高眼压症是否能治好，与治疗方法、是否能够改善生活方式、并发症等有关，分析如下：如果高眼压症患者能够规范进行降眼压治疗，并且能够改善不良生活习惯，防止眼压进一步升高，此外没有出现并发症，一般可以治好。如果高眼压症患者药物控制不好，也不能够接受选择性激光小梁成

正常眼压性青光眼可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法来处理。患者日常生活中需要保证眼部可以得到充足的休息，避免过度用眼，以免眼压持续升高，加重病情。平时也可以对眼部进行热敷或者按摩，放松眼部肌肉，降低眼压。患者可以在医生的指导下使用碳酸酐酶抑制剂滴眼

正常眼压性青光眼治疗前的注意事项包括调节好情绪、注意饮食、注意休息等。虽然目前治疗青光眼的手术已经比较成熟，但也属于一个手术，所以患者在术前可能会出现紧张、焦虑的情绪，建议患者还需及时调整好自己的情绪，不要过于紧张。如果患者手术时采取的是局麻，饮食上一般没

眼压高低并不能确定患者是否存在青光眼，但是患者眼压高于21mmHg时，发生青光眼的几率较高。建议患者尽早去医院做前房角镜检查、光学相干断层扫描、视野测试等，明确诊断。平时多注意休息，保证充足睡眠时间，避免长时间玩手机、看电视等。

儿童眼压高考虑是眼睛过于疲劳、外伤、青光眼等原因引起的。日常用眼过度可能会导致眼睛过于疲劳，使眼球长时间处于充血、肿胀的状态，致使眼球内部压力过大，从而使眼压升高。当眼部受到外伤后，可能会导致眼睛房水回流受阻，进而出现眼压升高的情况。青光眼主要是由于防水回

眼压高眼睛胀痛多见于高眼压症，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。高眼压症如果没有明显的不适症状，可暂时不特殊干预，平时需要注重眼压的管理，保持情绪稳定，避免不良生活习惯，对病情有一定帮助。如果临床症状明显，患者可遵医嘱使用降眼压的药物，比如硝酸