莲藕的作用与功效？

　　莲藕炖乌鸡汤的功效包括健脾益胃、补血益气、疏肝理气等。　　莲藕性温味甘，入脾经、胃经。与乌鸡炖煮后食用可以帮助调理脾胃，有助于改善消化功能。　　乌鸡性质平和，可以滋补肾阴。与莲藕炖煮后食用有助于肾脏精血化生，可以起到一定的补血益气效果。　　乌鸡可以滋补

　　花生莲藕排骨汤的功效有强筋健骨、健脾养胃、滋血通乳等。　　花生莲藕排骨汤中含有丰富的钙质，食用后可以为身体补充钙质，促进骨骼生长发育，从而起到强筋健骨的功效。　　花生性平，味甘，可入脾、肺经，具有醒脾和胃的功效，莲藕味甘，性寒，可入心、脾、胃经，具有益

　　肾炎患者可以适量进食莲藕。莲藕中富含多种维生素、微量元素、植物纤维，适量进食可以为人体补充身体所需营养物质。其次，莲藕也具有滋阴益气、健脾养胃的功效。肾炎患者在生活中不宜进食钠盐含量高的食物，如咸鱼、腊肉等腌制类食品。同时患者也不宜是进入过多高胆固醇类

咳嗽能不能吃莲藕一般与病因有关，风寒咳嗽一般不建议吃莲藕，风热咳嗽可以适当吃莲藕。咳嗽期间食用莲藕，烹饪方式应清淡，避免使用辛辣刺激、甜腻的做法，以免加重咳嗽的症状。

肠胃炎一般指胃肠炎，胃肠炎患者能否吃莲藕需结合具体情况分析。莲藕属于一种常见的蔬菜，里面含有蛋白质、维生素以及铁、铜、钾等多种微量元素，如果胃肠炎患者病情比较稳定，没有明显胃肠不适的症状，通常可以适当进食，有助于补充机体所需的各类营养。但是，由于莲藕中含有

痛风患者一般可以吃莲藕。痛风患者日常应避免进食动物内脏、海鲜以及肉汤等嘌呤含量丰富的食物，同时应避免饮酒或剧烈运动、过度劳累等，以免影响病情恢复。

尿酸高、患有痛风的人群可以吃莲藕。如果尿酸高应该尽量避免吃高嘌呤类食物，如海鲜、动物内脏、肉类、肉汤等。平时应该多吃新鲜蔬菜、水果、蛋类、奶类、坚果等食物，保证营养均衡。

莲藕的功效与作用包括清热凉血、润肺止咳和补益气血等。从中医角度来讲，莲藕性寒，味甘多液，入肾经，具有清热凉血的功效，比较适合热性病症的患者食用，对于热病导致的口干、咯血、鼻出血等症状有一定的辅助缓解的作用。莲藕也归肺经，具有润肺止咳的功效，所以出现肺虚咳嗽

并没有莲藕和什么相克这种说法，食物相克没有任何科学依据。但是不建议在食用莲藕的同时大量食用寒性食物、富含膳食纤维食物、高蛋白食物等。莲藕属于性寒食物，如果在食用莲藕期间大量食用螃蟹、苦瓜、香蕉等寒性食物，导致体内寒气过重，会引起腹痛、腹泻等症状。膳食纤维不

并没有莲藕不能跟哪六种食物一起吃这种说法。莲藕和任何食物都可以一同食用，一般不会对身体健康造成不良影响。但是食用莲藕的同时不宜大量食用螃蟹、玉米、牛奶等。莲藕性寒，而螃蟹也属于性寒食物，在食用莲藕的同时大量吃螃蟹，可对胃肠道黏膜产生刺激，引起胃肠痉挛，出现