银耳羹有什么功效?

叶艳彬 2025-06-28 09:48:03 1

银耳羹可能有一定润肺止咳、降低血脂、增加皮肤弹性等作用。

银耳羹具有一定滋阴润肺的作用,肺热咳嗽的人经常吃银耳羹,可帮助养阴润肺、止咳化痰。

银耳羹中有很多的银耳多糖,可帮助清除体内的胆固醇、甘油三酯等物质,降低血脂,可在一定程度上降低患有心血管疾病的发生风险。

银耳羹中有很多的植物性胶质,可帮助改善全身的血液循环,促进组织和器官的修复,从而帮助增加皮肤弹性。

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