酒后第二天吃什么解酒?

李瑛 2025-06-28 06:56:47 1

酒后第二天可以吃新鲜的蔬菜水果帮助解酒,比如西红柿,含有大量的维生素c,可以促进酒精代谢,减轻醉酒反应。也可以吃西瓜,西瓜有一定利尿通淋作用,还可以清热解毒,可以通过多排尿促进体内的酒精代谢。酒后还可以喝绿豆汤、纯牛奶、酸奶、蜂蜜水,可以减轻饮酒导致的头晕、恶心想吐。建议酒后第二天清淡饮食,少量多餐,可以吃半流食、流食,比如米粥,减轻胃部不适。

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