孕妇不宜多吃的食品?

黄亚珍 2025-06-28 06:26:56 1

孕妇不宜多吃的食品主要为生豆类,比如四季豆、扁豆等,以免没有烹饪熟出现中毒的现象,其次需要避免吃青西红柿、生竹笋、发芽的马铃薯、螃蟹、薏米、甲鱼、辣椒、八角、花椒、五香粉、桂皮、杏仁、膨化食品、冰镇冷饮等。建议你在孕期保证膳食合理,不要挑食或者偏食等,若在进食后出现腹痛或者腹胀等现象,需要及时到医院就诊,明确是否存在肠胃炎。除饮食外,需要在平时注意休息,不要进行剧烈运动。

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