鱼肝油有什么功效?

叶艳彬 2025-06-28 16:58:23 1

鱼肝油有补钙、促进视力发育、预防疾病等功效。

鱼肝油中含有丰富的维生素D,维生素D可以促进体内钙元素吸收,故人体服用鱼肝油,有补钙的功效。

鱼肝油中含有丰富的维生素A,婴幼儿服用后,可以促进视力发育。

因为鱼肝油中维生素A、维生素D含量较高,所以婴幼儿服用后也可以预防维生素A、D缺乏引起的手足抽搐症、佝偻病、夜盲症等疾病。

由于部分劣质鱼肝油中容易出现重金属超标的情况,建议家长尽量选择正规的途径购买鱼肝油。

点赞
相关资源

小孩近视吃鱼肝油能改善吗 2025-06-28

小孩近视吃鱼肝油一般不能改善,治疗和预防小孩近视应采取佩戴眼镜、控制用眼时间、增加户外活动、合理饮食、定期眼科检查等方法。 小孩近视吃鱼肝油一般不能改善。 鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼类的肝脏中提取出来的脂肪,主要成分是维生素A和维生素D。维生素A对于维持正常


小孩什么时候吃鱼肝油比较好 2025-06-28

小孩一般在出生后15天到2周岁之间吃鱼肝油比较好,但要注意按医生建议剂量补充,不可过量。 小孩一般在出生后15天到2周岁之间吃鱼肝油比较好。 因为鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,这两种维生素对小孩的生长发育非常重要。维生素A有助于维持正常的视力、免疫系统和皮肤


小孩吃鱼肝油有什么好处 2025-06-28

小孩吃鱼肝油的好处包括促进钙吸收、增强免疫力、保护视力和促进大脑发育,但要注意按剂量服用,特殊人群需遵医嘱。 小孩吃鱼肝油有以下好处: 促进钙吸收:鱼肝油中富含维生素D,可帮助人体吸收和利用钙,有助于预防和治疗佝偻病。 增强免疫力:鱼肝油含有维生素A,有助于维


九个月宝宝维生素D和鱼肝油都要吃吗 2025-06-28

九个月宝宝是否需要同时补充维生素D和鱼肝油,取决于宝宝的饮食情况和健康状况。一般建议宝宝出生后不久就开始补充维生素D,饮食均衡时只补充维生素D,饮食缺乏或有特殊健康问题时需咨询医生后补充。 九个月宝宝维生素D和鱼肝油都要吃吗? 九个月宝宝是否需要同时补充维生素D


鱼肝油什么时间给宝宝吃 2025-06-28

宝宝补充鱼肝油的最佳时间是出生后2周左右,剂量应遵医嘱,同时需注意多晒太阳和饮食均衡。 宝宝补充鱼肝油的最佳时间是在出生后2周左右。 这是因为宝宝在出生后,体内的维生素D储存量较低,而鱼肝油中含有丰富的维生素D,有助于促进钙的吸收和利用,预防佝偻病的发生。此外,


血糖高可以吃鱼肝油吗 2025-06-28

血糖高的人可以吃鱼肝油,但需谨慎控制摄入量,建议在医生或营养师的指导下食用。 血糖高的人可以吃鱼肝油,但需谨慎。 鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,这两种维生素对人体健康很重要。对于血糖高的人来说,他们需要控制饮食,以避免血糖升高。鱼肝油是一种营养丰富的食


宝宝需要吃鱼肝油吗 2025-06-28

宝宝是否需要吃鱼肝油,要根据具体情况决定,一般出生后15天左右开始补充,早产儿、低体重儿等需提前补充,剂量适当增加,添加辅食后或经常晒太阳可减少或暂停补充,过量补充会中毒,需按医嘱并观察宝宝情况。 宝宝需不需要吃鱼肝油,不能一概而论,要根据宝宝的具体情况来决


鱼肝油糖尿病 2025-06-28

糖尿病患者在使用鱼肝油前应咨询医生或营养师,了解其对血糖的潜在影响,遵循剂量建议,选择合适产品,并密切监测血糖和健康状况。 糖尿病患者在选择和使用鱼肝油时需要特别谨慎,因为鱼肝油中含有较高的脂肪和胆固醇,可能会对血糖控制产生不利影响。以下是关于糖尿病患者使


宝宝吃鱼肝油会上火吗 2025-06-28

宝宝吃鱼肝油一般不会上火,但需注意按剂量补充,关注过敏反应,与其他食物搭配,并在医生指导下进行。 宝宝吃鱼肝油一般不会上火,但具体情况因个体差异而异。 鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,这两种维生素对宝宝的生长发育非常重要。维生素A有助于维持正常的视力、免


宝宝鱼肝油的正确吃法,妈妈必知! 2025-06-28

宝宝鱼肝油的正确吃法是:选择适合年龄的产品,按说明服用,吃奶后15-30分钟服用,与其他药物分开,保存于阴凉干燥处。 宝宝鱼肝油怎么吃?这是很多妈妈都关心的问题。鱼肝油是一种营养补充剂,主要成分是维生素A和维生素D。维生素A对宝宝的视力、免疫系统和生长发育都很重要

返回