女性臀部按摩的正确方法?

郭亮 2025-06-28 14:18:56 1

女性臀部按摩的正确方法有上推臀部、捏臀推脂、提臀按摩等。

自然站立的状态下,使用双手将臀部的肉往上推,循环多次直至臀部发热,有助于预防臀部外扩。

女性还可以在自然站立时,用力抓捏臀部赘肉,直至赘肉松弛,有助于消耗臀部多余的脂肪。

女性在自然站立的状态下,还可以使用双手按压臀部外侧凹陷处,持续一分钟后,在从大腿根部朝上推压至臀部,直至发热,有助于收紧臀部赘肉。

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