为什么运动后体重增加?

鲁平 2025-06-28 16:08:14 1

运动后体重增加可能是饮食因素、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起的。

身体在进行运动后体内脂肪会迅速燃烧,容易导致饥饿,此时如果不控制饮食,则可导致体重增加。

多囊卵巢综合征可导致体内雄性激素增加,雄性激素增多容易引起水钠潴留,从而引起肥胖。如果运动锻炼不充分,则不会达到减重的效果。

甲状腺功能减退是各种原因导致体内甲状腺素合成减少而引起的,可导致自身代谢率下降,使脂肪得不到充分的代谢,从而导致运动后体重增加。

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