肝火旺吃什么药见效快？

　　对于这种情况最主要的就是在生活中的调理，平时养成好的生活方式，饮食上多吃点富含维生素的蔬菜水果，有助于补充各种营养物质，可以降肝火，同时要适当进行体育锻炼，劳逸结合，长期坚持，体质会慢慢改变。

　　对于这种症状首先建议从自己的生活饮食上进行调整，平时的饮食一定要注意清淡，多喝水，平时多吃点新鲜的蔬菜水果，一些辛辣刺激的食物都不要吃，以免加重症状，同时要注意休息，不要熬夜，禁烟酒。

　　你好，肝火旺盛患者首先要注意调整情绪，平时避免生气，不要熬夜等，饮食上可以多吃芹菜、黄瓜、木耳、西红柿、百合、绿豆等食物，能够清热解毒、凉血平肝。除此之外，患者还可以用金银花、菊花泡茶喝，能够降火去燥，清除火气。

　　您这种情况平时要注意保持睡眠面充足，不要熬夜，少吃些油腻、辛辣以及有刺激性的食物，多喝水，多吃些新鲜的水果蔬菜，比如柚子、橙子、芹菜、海带等，坚持适当的体育锻炼，必要时可以到正规的按摩店刮痧、推拿等。

　　降肝火的方法是很多的，可以根据自身情况来选择合适的方法，平时可以在饮食上调理，吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，比如苦瓜、芹菜、白萝卜、西红柿、猕猴桃等，要避免辛辣刺激性食物，另外必要时也可以服用中药调理一段时间，多喝水，保持心情舒畅，保持生活规律。

　　根据您的情况，肝火旺盛可以服用龙胆泻肝丸调理，平时注意调整饮食作息规律，不要熬夜，忌食油腻、辛辣以及刺激性的食物，多吃些清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、李子、柑橘等。

　　肝火旺失眠的患者会有头痛、头晕、失眠、恶心、脾气暴躁等症状，去肝火可以用绿豆汤降火，还可以将金菊花夏枯草和白芍等药材一起煎服，也有降肝火的效果，患者平时要多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，多饮水，避免吃辛辣刺激的食物。

　　所谓的肝火旺其实就是肝脏阴阳失调，肝阳上亢，患者一般表现为头痛、头晕、失眠、大便干结、暴躁易怒等。建议可以多吃凉性的食物，例如丝瓜、黄瓜、高丽菜等；多吃新鲜的瓜果蔬菜，保证营养均衡。

　　肝火郁结症状主要有头痛、头晕、失眠、恶心、脾气暴躁，口臭、口苦、眼干、身体闷热等，去肝火可以用绿豆汤降火，还可以将金菊花夏枯草和白芍等药材一起煎服也有降肝火的效果。

　　肝火旺主要是您平时生活不规律，经常熬夜而导致的，您可以服用龙胆泻肝丸治疗，平时还应当注意调节生活习惯，尽量不要熬夜，适当的运动，保持心情愉快，饮食中少吃辛辣刺激以及过于油腻的食物。