大姨妈头晕怎么回事啊？

　　通常是因为您体内的寒气比较旺盛引起的，或者是由于您进食了过多生冷、辛辣刺激的食物造成的，从而引发了痛经的症状。建议您在近期需要做好自身的保暖措施，保持自身饮食的温热。

　　女性在月经期间可以喝茶叶茶，尽量喝浓度较低的茶，也要少喝。月经期间饮用浓茶或者咖啡等饮品可能会诱发或者加重痛经，对身体会造成不利的影响。尽量不要在月经期间进食刺激性较强的食物。

　　对于经期正常的女性来说，大姨妈刚走同房通常是不会怀孕的，此时卵巢还没有恢复排卵的功能，属于安全期，所以怀孕的可能性较小。但是由于子宫口还处于开口的状态，过早的同房是很容易诱发一些妇科炎症疾病的。

　　对近期长时间休息不当或者进食压力过大的女性，都会造成体内激素分泌异常，从而伴有月经周期紊乱的现象。另外，也有可能为近期进食过多寒性食物，黄体功能不足等因素造成。

　　女性在月经期间生气，会导致月经不调，因为人体在生气时，体内的激素会发生变化，长期的生闷气，会影响排卵和月经周期，其次也会导致女性容易长出色斑。也会引起皮肤毛囊出现异常现象。另外还会导致女性身体加速衰老。

　　女性月经期间阴道流出像肉一样的东西，这应该是子宫内膜组织脱落，通过阴道排出体外，这是正常的生理现象。其次也可能是宫颈黏液和子宫内膜脱落混合后通过阴道排出体外。如果伴有腹痛感，也考虑是宫寒引起的症状。

　　姨妈黑色可能是子宫内膜脱落后，经血在体内停留时间过长，被氧化导致的，是正常现象，不用过于担心。其次，肝肾功能不良、气滞血瘀等疾病也导致姨妈黑色的症状，建议及时去医院进行检查治疗。

　　月经血黑褐色可能是月经血在宫腔内停留时间过长，不能及时排出导致的，还会伴有月经血凝结成块、痛经等症状。主要原因是宫寒，如月经来潮前吃了过冷东西、洗冷水澡等，出现寒冷刺激导致的。

　　来月经主要有以下几个注意事项：首先要注意保暖，尤其是腹部要避免子宫受凉。其次，饮食上要注意少吃辛辣寒凉的食物，还要保持一个良好的心情。最后可以多喝温热水，这样可以起到一个活血的作用，对身体是有好处的。

　　女性在来月经期间是可以饮用蜂蜜水的，蜂蜜水中含有丰富的维生素以及矿物质，在经期期间每天喝一杯蜂蜜水可以有效缓解经期不适，切记请勿冷饮。同时在日常生活中也可以喝适量的蜂蜜水，蜂蜜水可以美容养颜、润肺润肠。