补肾的药有什么副作用？

　　补肾填精丸具有补气补血和壮阳益肾的功效，在临床上常用来缓解气血亏损、肾气不足、腰膝酸软、阳萎精冷等病症。一般不建议阴虚火旺的患者服用，服用期间节制房事，多休息。

　　吃猪腰子就可以起到一定补肾效果，并且猪腰中含有大量蛋白质、脂肪、铁元素等营养物质，适量食用猪腰，还可以起到养血益气的效果。患者还可以适量进行体育锻炼，来增强机体免疫力，避免过度疲劳。

　　肾虚分为阳虚和阴虚，需要根据肾虚的种类进行治疗。肾阳虚的主要症状是阳痿早泄、小便频数、舌淡胖苔白等，可以服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。肾阴虚的主要症状是头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦等，可以服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。

　　养血补肾丸的主要成分是黑豆、何首乌、当归、牛膝等，具有补血补气、补肝补肾等作用，对头昏目眩、腰膝不利、身体虚弱等症状有一定的改善作用，但是孕妇、糖尿病患者是不可以服用此药的。

　　补肾的中药可能需饮用一个月的时间，如果患者身体情况不好，可能需饮用三个月甚至半年的时间。因为使用中药的类型不一样，所以饮用中药的时间不一样。你在喝中药的时候不要吃辛辣、油腻的食物，以免影响药物的功效。

　　枸杞具有一定补肾的功效。除了补肾，还具有美容养颜、清肝明目、益气养血以及提高身体免疫力的作用，对于面色发黄、气血虚弱、视物不清以及男性阳痿等病症具有较好的治疗作用。

　　男性补肾养精可以服用中成药物进行调理，如左归丸、右归丸、金匮肾气丸等，日常生活中多吃生蚝、韭菜、山药、牛肉、鱼肉等食物。注意休息，避免熬夜、酗酒等不良行为，增强体育锻炼。

　　温肾补阳的食物有羊肉、生蚝、牛肉、海参、鳗鱼、韭菜、山药、枸杞、核桃等；其次鹿茸、桂枝、白术、山萸肉、甘草等中药也具有温肾补阳的作用。另外平时可积极地进行运动，提高身体素质。

　　女性要补肾补气血可以吃红枣、桂圆、阿胶、当归、牛肉、羊肉、猪肝、黑豆、黑芝麻、乌鸡、鸽子蛋、黑木耳、枸杞子等食物和药材，能够强健脾胃、补气养血、益气生津。平时还要适当运动，促进吸收，才能达到更好的效果。

　　补肾的水果包括桑葚、黑加仑、蓝莓、黑葡萄、龙眼、芒果、木瓜以及榴莲等，水果补肾的效果较差，平时还可以使用枸杞、羊肉、动物肝脏、黑木耳、牛鞭、狗肉、海带、黑豆、黄豆、黑芝麻以及黑鱼等。