血糖多少为糖尿病？

　　由于患者血糖持续升高，未进行有效控制，那么会导致机体消耗过多，从而出现头晕现象。其次患者在血糖高的同时，还伴有高血压、腔隙性脑埂塞等病症，也会出现头晕现象。

　　血糖高不能吃糖分高的水果，比如提子、哈密瓜、蜂蜜、蜜饯、糖果等；不能吃刺激性食物，比如葱姜蒜、辣椒、火锅等；不能吃高盐的食物，比如腌制品、腊肉、香肠等；不能吃高脂肪高胆固醇的食物，比如炸鸡、肥肉、动物肝脏等。不能吃高碳水化合物，如米粥、米饭等。不能吃辛

　　血糖高人群可以吃富含蛋白质，维生素以及膳食纤维的蔬菜，比如黄瓜、茄子、西兰花、白菜、菜椒、木耳、豆角、冬瓜、香菇、丝瓜、芹菜、荠菜、胡萝卜、苦瓜、西红柿、玉米、青菜、红豆、青菜、豌豆等。血糖高的人群应清淡饮食，低脂低糖，避免辛辣油腻高糖的食物，多喝水，

　　血糖高身体越来越消瘦是典型的糖尿病的症状。糖尿病患者应及时遵医嘱服用降糖药物控制血糖，防止糖尿病引发的并发症。日常生活中应做好饮食规范，低脂低糖，少食多餐，适当运动，时刻检测血糖。

　　正常人空腹血糖正常值在3.9～6.1毫摩尔每升；餐后一小时血糖应在血糖6.7～9.4毫摩尔每升；餐后2小时血糖正常值应小于7.8毫摩尔每升。如果超过这个范围则表示血糖升高应及时控制饮食，通过改正生活作息来控制血糖，避免持续升高引发糖尿病。

　　检测的血糖值为8.6mmol/L，如果为空腹血糖并且连续两次都超过正常值时，则要服用药物治疗。如果为餐后两小时的血糖，一般为糖耐量异常，对于这种情况可以暂时不要药物治疗，但要及时调节饮食。

　　血糖高的时候可以吃苦瓜，因为苦瓜的成分中含有丰富的苦瓜甙，进食后便可以起到降血糖的功效。另外，还可以吃魔芋，魔芋的成分中含有丰富的纤维素，并且热量比较低，进食后也具有降血糖的作用。

　　血糖高的时候要尽可能吃低糖的食物，避免吃油炸、高糖以及高脂肪的食物，比如炸鸡、薯条、汉堡、肥肉、奶油蛋糕以及巧克力等。并且血糖高的患者每天要严格控制主食的摄入量。

　　血糖高的时候若要快速降糖，通常要服用降糖药进行治疗，比如肌注胰岛素或者口服二甲双胍缓释片等。血糖高的时候还可以运用菊花或者苦丁泡茶饮用，也具有调节血糖的作用。

　　如果为空腹血糖，其正常值应该在3.9mmol/L到6.1mmol/L之间，若检测的为餐后两小时血糖，其正常值应该维持在7.8mmol/L以下，一般不可以超过11.1mmol/L。若检查自身的血糖值出现异常时，都要及时去医院检查是否患有糖尿病。