来例假时手肿胀可能是激素变化、贫血、营养不良、其他健康问题、药物副作用、压力和情绪等原因引起的，通常不需要特殊治疗，可通过休息、饮食调整、热敷等方法缓解，若肿胀严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
来例假时手肿胀可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.激素变化：例假期间，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素的水平可能会上升。这些激素的变化可能导致体内水分潴留，引起手部肿胀。
2.贫血：贫血可能导致血液循环不畅，手部容易出现肿胀。
3.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B1、B6、B12、铁等，也可能引起手部肿胀。
4.其他健康问题：某些疾病，如肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺问题等，可能导致手部肿胀。
5.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能引起手部肿胀。
6.压力和情绪：例假期间，女性可能会面临压力和情绪变化，这也可能影响身体的水分平衡，导致手部肿胀。
如果手部肿胀不严重，通常不需要特殊治疗，可以通过以下方法缓解：
1.休息：确保充足的睡眠，减轻身体的疲劳。
2.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和营养。
3.热敷：用热毛巾或热水袋对手部进行热敷，促进血液循环。
4.避免长时间握拳：避免长时间握拳或进行手部过度用力的活动。
5.注意保暖：保持手部温暖，避免受寒。
如果手部肿胀严重、伴有疼痛、发红或其他不适症状，或者肿胀持续时间较长，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.血液检查：检查贫血、甲状腺功能等。
2.尿液检查：检查肾脏功能。
3.其他检查：根据具体情况，医生可能会建议进行心脏检查、自身抗体检查等。
治疗方法将根据病因确定。如果是激素变化引起的，通常不需要治疗；如果是其他健康问题导致的，医生可能会给予相应的治疗，如治疗贫血、调整药物剂量、治疗肾脏疾病等。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果对手部肿胀有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，对于某些特殊人群，如患有心脏病、肾脏疾病、自身免疫性疾病等的女性，在例假期间手部肿胀可能是更严重健康问题的信号，应更加密切关注并及时就医。医生可以根据个人情况进行评估和提供个性化的建议。
