胃外面发凉可能是生理因素引起，也可能与胃寒、胃部疾病等病理因素有关，持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗。
胃外面摸着一直是凉的，可能与以下原因有关。
生理因素：
外界温度较低：当外界温度较低时，身体为了保持核心部位的温暖，会减少四肢的血液供应，包括胃部，从而导致胃部发凉。
衣着过少：穿着过少或单薄的衣物，也可能使胃部暴露在寒冷环境中，感觉发凉。
饮食习惯：进食过多的生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，可能导致胃部血管收缩，引起发凉的感觉。
病理因素：
胃寒：中医认为，胃寒是指脾胃阳气虚衰，过食生冷或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。患者常感觉胃部发凉、疼痛，遇寒或进食生冷食物后症状加重。
胃部疾病：某些胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等，可能导致胃部血液循环不畅，引起发凉的感觉。
其他：贫血、低血压等全身性疾病，也可能影响身体的血液循环，导致胃部发凉。
如果胃部发凉的症状持续不缓解或伴有其他不适，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，日常生活中可以通过以下方式缓解胃部发凉的症状。
注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其是在寒冷季节和气温较低时，要注意胃部的保暖。
调整饮食：避免食用过多的生冷食物，尤其是在饭前和空腹时。饮食应规律，避免过度饥饿或暴饮暴食。
适量运动：适当的运动可以促进血液循环，提高身体的代谢率，有助于缓解胃部发凉的症状。
保持良好的心态：情绪紧张、焦虑等不良情绪可能影响胃部的血液循环，保持良好的心态对于缓解胃部不适也很重要。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、老人、儿童等，如果胃部发凉的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，避免自行用药。
