腰间盘突出疼痛难忍，应及时就医，检查后医生会根据具体情况制定治疗方案，包括药物、物理、注射、手术等治疗方法，日常生活中也需注意保持良好姿势、适度运动、控制体重等。
腰间盘突出疼痛难忍可能会影响日常生活和工作，需要及时就医并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医检查：医生会进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT或MRI等，以确定腰间盘突出的程度和位置，并制定相应的治疗方案。
2.药物治疗：医生可能会开具一些药物，如非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，以缓解疼痛和炎症。此外，还可能会使用一些营养神经的药物，帮助恢复神经功能。
3.物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛、放松肌肉、改善血液循环。一些物理治疗方法，如电疗、超声、激光等，也可能有助于减轻炎症和促进恢复。
4.注射治疗：在严重的情况下，医生可能会建议进行注射治疗，如局部封闭、神经阻滞等，以减轻疼痛和炎症。
5.手术治疗：如果保守治疗方法无效，或症状严重影响生活质量，医生可能会建议手术治疗。手术的目的是去除突出的椎间盘组织，缓解神经受压。
此外，在日常生活中，还可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐或站立，保持正确的坐姿和站姿，尽量减轻腰部的压力。
2.适度运动：进行适量的腰部运动，如腰部伸展、旋转等，但要避免过度劳累和剧烈运动。
3.佩戴腰围：在活动时佩戴腰围，可以提供支撑和保护，减轻腰部的负担。
4.控制体重：过重会增加腰部的压力，适当控制体重有助于减轻腰部的负担。
5.热敷和冷敷：根据疼痛的情况，选择热敷或冷敷，每次15-20分钟，每天数次。
6.心理调节：疼痛可能会带来焦虑和抑郁等情绪问题，保持积极的心态，采取一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解疼痛和改善情绪。
需要注意的是，腰间盘突出的治疗方法应根据个体情况而定，治疗过程可能需要一定的时间和耐心。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和康复，避免加重腰部的负担。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医复诊。
特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，在治疗腰间盘突出时需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。此外，如果疼痛伴有下肢无力、大小便失禁等症状，可能是病情严重的表现，应立即就医。
