前列腺炎症的防治建议包括：保持良好生活习惯、注意个人卫生、及时治疗感染、避免过度劳累、保持心情舒畅、定期体检。
前列腺炎症是一种常见的男性疾病，严重影响患者的生活质量。以下是前列腺炎症防治的一些建议：
1.养成良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；饮食上注意营养均衡，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，少吃辛辣、油腻和刺激性食物；戒烟限酒；适量运动，避免久坐和长时间骑车。
2.注意个人卫生：保持会阴部清洁干燥，勤洗澡、勤换内裤；避免长时间憋尿和久坐，以免压迫前列腺；性生活要有规律，避免过度频繁或禁欲。
3.及时治疗感染：积极治疗尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染，防止感染蔓延至前列腺。
4.避免过度劳累：过度劳累会导致免疫力下降，容易引发前列腺炎症。因此，要注意劳逸结合，避免过度劳累。
5.保持心情舒畅：紧张、焦虑等不良情绪会影响前列腺的血液循环，加重炎症。因此，要保持心情舒畅，积极面对生活中的各种压力。
6.定期体检：男性朋友要定期进行体检，及时发现前列腺疾病并进行治疗。
总之，前列腺炎症的防治需要综合考虑生活习惯、个人卫生、饮食习惯、治疗感染、避免过度劳累和保持心情舒畅等多方面因素。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
