对于膝盖增生的治疗，通常包括休息保护、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗和手术治疗等方法，具体选择应根据个人情况而定，治疗过程中需遵循医嘱并保持健康的生活方式。
对于膝盖增生的治疗，以下方法被认为是较为有效的：
1.休息和保护：减轻膝盖的负担，避免长时间站立、行走或过度运动。佩戴合适的支撑器具，如护膝，也有助于减轻疼痛和稳定膝盖。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛、减轻炎症，并改善膝盖的灵活性。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药可以缓解疼痛和炎症，局部使用药膏或贴剂也有一定效果。在医生的建议下，还可以使用注射药物，如玻璃酸钠，来润滑和营养关节。
4.运动康复：适当的运动可以增强膝盖周围的肌肉，提高关节的稳定性。医生会根据个人情况制定适合的运动计划，如游泳、骑自行车、散步等。
5.中医治疗：中医的针灸、推拿、中药敷贴等方法也可以缓解疼痛和改善关节功能。
6.手术治疗：在严重的情况下，如膝盖增生导致严重的疼痛、畸形或功能障碍，手术可能是必要的选择。手术方法包括关节镜手术、截骨术、人工关节置换术等。
需要注意的是，每个人的膝盖增生情况不同，治疗方法应根据具体情况选择。在治疗过程中，应遵循医生的建议，同时注意保持健康的生活方式，如合理饮食、控制体重、避免过度劳累等。如果疼痛加重或出现其他异常症状，应及时就医复诊。此外，对于老年人、孕妇、有其他健康问题的人群，治疗方法可能需要根据个体情况进行调整。在决定治疗方案之前，最好咨询专业的医生，以获得个性化的建议和指导。
