立刻把肚子的气排出来的方法?

陈隆典 2025-06-27 20:54:04 1

第一、可以煮点萝卜汤,然后趁热喝下去,对缓解腹部胀气有很好的效果。第二、可以用热水袋热敷腹部或者用艾灸的方法来熏蒸神阙穴、关元穴、中极穴等腹部穴位;然后再按着顺时针的方向来揉摩腹部,这样有利于腹部胀气的排出。第三、平日饭后要多活动活动,例如、散步、跳绳、跳舞等。第四、腹部胀气比较严重的可以口服健胃消食片、大山楂丸、木香顺气丸等来促进排气。

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