骨质疏松补充什么？

治疗骨质疏松的药物首先是抑制破骨细胞的药物，双磷酸盐类，能够抑制破骨细胞，从而抑制骨的吸收；阿伦仑酸钠用于治疗绝经后女性或者男性的骨质疏松；利塞磷酸铵用于治疗长期服用糖皮质激素药物而诱发的骨质疏松；依替膦酸二钠用于治疗增龄性的骨质疏松；其次，是抑制骨吸收的

轻度骨质疏松的患者可能没有明显的症状，随着病情的发展，才会逐渐出现身体乏力、腰背部疼痛或者全身骨痛等症状，患者改变姿势、长时间行走或者负重活动后疼痛感可能会明显加重，甚至出现活动受限的情况。另外，骨质疏松还可能引起脊柱变形，使患者出现身高变矮、驼背等情况。

更年期女性患上骨质疏松，一般会引起明显的骨性疼痛，常见部位为腰背部、髋部、手腕等，女性还可能伴有身体乏力、容易疲劳、盗汗、心悸、头晕等不适症状。如果骨质疏松的程度严重，女性遭到轻微的外伤后就可能引起病理性骨折。女性进入更年期后应该多进食富含钙元素和维生素D

不同类型的骨质疏松成因不同，老年性骨质疏松主要是患者机体衰老导致营养吸收能力下降、器官功能衰退引起，特发性骨质疏松则有可能是骨代谢调节异常、钙磷代谢紊乱引起，继发性骨质疏松则继发于甲亢、糖尿病、白血病、淋巴瘤、结缔组织病，绝经后骨质疏松一般是女性卵巢功能衰

骨质疏松轻症患者一般并无明显的不适症状，但随病情发展可出现腰背疼痛、全身骨骼疼痛等情况，轻微运动后即可自觉倦怠乏力，在跌倒、摔落时易发生骨折，同时还可因胸椎变形、脊柱承重能力下降、骨骼强度降低、软组织退变形成驼背，严重者可因胸腔容积减少、心肺受压迫出现心悸

骨质疏松患者及时调整生活方式并合并药物干预方可治愈。其中调整生活方式以改善饮食、增加运动为主，患者每日需保证摄入足量的蛋白质、维生素D、钙质，同时需增加光照，适当进行运动。药物干预则是选用钙剂、唑来膦酸片、利塞膦酸钠片、依降钙素片、鲑降钙素片等药物补充钙元

骨质疏松患者日常可进食钙含量较高的食物，以补充体内的钙质，比如海带、木耳、虾皮、豆腐、腐竹等，同时还可增加牛奶、豆浆等饮品的摄入。维生素D在体内可促进人体对钙质的吸收利用，因此，此病的患者还需增加维生素D丰富食物的摄入，以提高钙元素的利用率，比如动物肝脏、蛋

不过需要提醒病人，自然疗法仅仅是一种辅助的治疗方式，患有骨质疏松的病人不要过度的迷信，或仅仅依靠此类方法进行治疗。所谓骨质疏松的自然疗法，指的是对此类病人采取了加强营养、适当体育锻炼以及相关的理疗，使此类疾病获得缓解的一种治疗方式。在做完了此类治疗之后，病

老年人骨骼疏松需要服用抗骨质疏松药物进行治疗。老年人在表现出骨质疏松以后，可以在医生指导下服用增加骨密度和抗骨质疏松药物进行治疗，如果表现出了剧烈疼痛现象，还要服用非甾体内消炎药物缓解。老年人骨质疏松正常是体内钙质流失严重造成的，会表现出关节疼痛和肿胀现象

女士骨质疏松症，大多数产生在更年期后，普遍的病症为：腰背部疼痛，这都是骨质疏松症最普遍的病症，歇息时候缓解，长坐或是低头、干咳，痛疼都是加剧。次之还出現个子变矮、弯腰驼背的病症，情况严重还会由于被压迫脊髓而导致两腿发麻。再者非常容易产生骨裂，多见于肘关节、