春天孩子吃什么长个子？

主要考虑是遗传或者是营养不良造成的孩子发育迟缓问题。建议可以让孩子适当的进行补钙，有利于增高。平时要让孩子合理饮食，注意营养的均衡，不要偏食。多让孩子进行体育锻炼，增强自身体质。

如果身高是受遗传因素所影响的长不高，那么是没有办法的。如果身体体内缺乏生长激素的话，可以注射生长激素，对生长发育具有一定的帮助，建议平时一定要多吃一些含钙量比较高的食物，如芹菜，豆制品，牛奶，紫菜，芝麻，海带，苹果，瓜子，花生，葡萄干，此外在运动方面更需要

家长如果想让孩子在春天长得快，就要从营养、睡眠、运动等方面入手。虽然春天有很多丰富的食材，但切忌营养过剩，像奶类、肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果、芝麻都能吃的，保证种类丰富。不要给孩子猛吃那些所谓的营养品，而一些三无的食品则会导致孩子早熟，骨骼早闭等后果。

孩子的身高是会受遗传因素的影响，也会受营养摄入的影响，建议饮食上做到营养均衡，荤素搭配，既要吃新鲜的瓜果蔬菜，也要吃一些蛋白质含量高的肉类，鱼类等，还要多吃一些含钙高的食物，有助于宝宝长高，帮助孩子养成良好的饮食习惯也很重要，家长要以身作则。

根据中医理论，经过按摩相应的穴位，增强人体脏腑功能，促进脑垂体分泌生长素达到增高人体。下面介绍几个有助于人体增高的穴位。脑垂体穴，位于脚底拇趾第二跖骨体正中，也就是拇趾趾腹的中央处。率谷穴，位于头部，在耳尖直上，入发际1.5寸处。百会穴，位于头部，头顶正中线

身高的增长影响因素很多，遗传是主要因素，遗传只是决定了潜力。其他因素也很重要。营养要均衡，保证蛋白质的摄入量，不吃太甜的食物；慢性疾病、内分泌功能异常特别是生长激素缺乏等会严重影响身高增长；充足且高质量的睡眠、多运动（篮球、跳绳等）、保持愉悦的心理情绪都可

孩子个子不高，有的是遗传因素，还是有到正规医院骨科就诊，作骨龄的测定，骨龄的测定借助于骨骼在X线摄片中的特定图像来确定。正常要拍摄人左手手腕部的X光片，医生经过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下段的骨化中心的发育程度来确定骨龄。

对于骨骼线还没有闭合的青少年，想要长高首先要进行运动，平时一定要多参加体育锻炼，可以经常跑步，跳高或者是打篮球，还可以经常做腰背部的肌肉拉伸，除了运动还需要补充营养，可以多吃高蛋白，高钙以及高维生素的食物。

小孩子不长个子的原因很多，首先孩子缺钙是影响骨骼发育最典型的因素。因此孩子出生之后就去补充维生素d滴剂，并且在孩子骨骼发育的关键时期也应当多吃含钙以及优质蛋白质丰富的食物。其中包含牛奶，鸡蛋，里脊肉，牛肉以及羊肉等等。小孩子不长个子，还可以多晒太阳，也可经

孩子个子偏于矮小，应当首先做到营养均衡，多补充蛋白质类食物，在生活中多饮用牛奶以及豆制品。除此之外，也应当进行适量的运动，可以促进生长激素的分泌。夜间要保证充分的睡眠。如果病人患有家族遗传性的矮小症，应当及时使用药物进行有效治疗。建议家长在治疗过程中应当积