小孩注意力不集中是怎么回事？

注意力不集中一般见于男孩偏多。主要的原因是习惯不好，如娇生惯养，没有合理安排动静活动。也有可能是注意缺陷多动障碍。建议让孩子每天保持30到40分钟安静时间，保持注意力集中。平时可以1.多喝水。2.多吃有营养的东西，支持自身的代谢需要。3.多吃绿色的水果蔬菜。4.合理作

注意力不集中的原因有：1.可能是身体缺乏钙质或者微量元素也会导致注意力不集中的，可以适当的从饮食上进行补充。2.也有可能是被外界的一些事物吸引导致的注意力不集中。3.有可能是脑部发育不完善脑部神经紊乱导致的注意力不集中，可以使用针灸的方法来刺激脑部神经得到恢复。

孩子注意力不集中一般都是因为大脑发育不完善、自制能力差、容易受到外界环境干扰，导致注意力转移，这种情况属于正常。随着年龄增大自然会好转。此外，微量元素缺乏、食用含咖啡因、添加剂、色素等的食品也可能会导致注意力不集中，所以要注意孩子的营养均衡和健康饮食。

儿童注意力不集中，多数是由于神经中枢调节发育不完善导致的。此外也可能是缺乏微量元素，或者长时间缺乏乳类、肉类、脂肪、蔬菜等食物所造成，也可能是心理因素。必要时候要进行心理疏通疏导，或者是采取一些镇静类药物调理治疗。平时要及时给孩子补充营养，饮食要均衡。

儿童注意力不集中的原因比较多，首先我们要看一下孩子体内是否缺少了某种元素，比如说去缺锌或者说有铅超标的情况，都会造成孩子注意力不集中的现象；此外也有可能是孩子本身的性格比较调皮，容易被周围的东西吸引；也有可能是注意力缺陷多动障碍。

孩子注意力的发展遵循以下的规律：年龄越小，注意力集中的时间越短。儿童注意力不集中，要从以下几方面入手。1尽量减少无关刺激的干扰。2正确引导孩子。3给孩子提的要求不能太高或太低，而且语言要简单明了，孩子能理解并记住。5建立秩序感。

小孩注意力不集中，可能是性格问题，但不是什么病，他年纪还小，很容易纠正，建议可以培养一些兴趣爱好，如绘画、书发等等，这些爱好可以锻炼小孩的专注能力!每一位儿童都是不同的个体，各有优缺点，合理的引导孩子就可以，不必过分焦虑!。

造成孩子注意力不集中的原因有很多，一是体内缺锌，造成大脑发育不良。2.造成精神心理因素。心理紧张等。三、环境嘈杂，或不良的生活习惯造成精力不足，可带孩子到医院进行检查，如缺乏微量元素，应及时补充。

提高孩子的注意力主要是进行行为锻炼，首先是耐心的孩子讲解，解释，并且可以经过让孩子单独完成一件事情，保持周围环境安静，使孩子可以更集中注意力。此外需要排除孩子是否存在小儿多动症。

小孩注意力不集中首先要看宝宝是不是睡眠不足或者是感到非常疲劳，还有的时候就是天特别热，或者是特别冷，宝宝是不是渴了、饿了、是不是心情不好，这些原因都会造成孩子注意力不集中。此外就是宝宝注意力太集中了，有的时候宝宝就会沉浸在自己的小世界里，根本听不进别人打招