红豆与赤小豆的区别和功效分别是什么？

赤小豆营养丰富，常吃赤小豆或者用赤小豆煮粥喝，对身体健康大有益处。1，性平、味甘、酸，能利湿消肿（水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿）、清热退黄、解毒排脓。2，利尿作用，对心脏病和肾病、水肿病人均有益。3，富含叶酸，产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。4，具有良好

薏米和赤小豆一起煮，能够起到健脾益气、止泻、利水等功效。薏米中含有大量的碳水化合物以及蛋白质、微量元素、脂肪等物质，对提高免疫力、清除自由基、降低血糖值等有一定的帮助。而赤小豆还能够用于消肿、解毒，对治疗脚气浮肿以及痈肿疮毒等病症有较好的帮助。但是注意不要

可直接熬水饮用，可祛湿。平时不熬夜不吃辛辣刺激性食物，意米不用炒。薏米是用炒的，听说炒后用好一点，不会造成脾虚，对吧?没有，用炒的，效果会更好一些，可以每天喝吗，每个人体质不同，两三个星期，就有效果，四神汤的效果也是祛湿的吗，适量吃就可以了，红豆薏米。不要

除湿一般主要是用赤小豆，红豆一般用于普通的食用。赤小豆和红豆同属于豆科的植物，但是二者还是有一些区别的，红豆比较圆，表面有暗棕红色，个头一般都比较大，而赤小豆比较扁、个头也比较小。中医入药的一般主要是赤小豆，它具有清热祛湿、利水消肿、解毒排脓等作用。可以用

中药赤小豆善于下行，有利水消肿、解毒排脓的作用，煎汤服用能通利水道，使水下泻而消肿。赤小豆对于治疗下肢凹陷性水肿、水肿腹满、脚气浮肿、肾炎水肿、肝硬化腹水以及营养不良表现出的水肿，都有非常卓越的功效。赤小豆治疗水肿时可以单用本品煎汤服用，也可以配伍白毛根、

薏仁米具有祛湿利水、舒筋除痹、益肺排脓等功效，对治疗食欲不振、消化不良、恶心、风湿痹痛、筋脉拘挛、腹胀、腹泻等病症都有很好的效果。可以用薏仁米煮粥喝，也可以选择做成薏米冬瓜汤、山药薏米汤等食用。赤小豆具有利水消肿、润肠通便、清热解毒等功效，在临床上可以用来

薏米赤小豆都是药食两用的食材，二者配伍使用主要是具有健脾祛湿的功效，对于脾虚湿盛，以及湿热困脾等都有一定的治疗效果。此外对于湿热下注或者是湿疹等一些皮肤病也有很好的作用。薏米和赤小豆都具有利水渗湿的作用，其中薏苡仁还具有清热排脓的作用，可以治疗疮疡肿毒、肺

正常是没有危害的，赤小豆可以利水消肿，能够缓解水肿脚气等症状，薏仁米则能够利水除湿。在生活中还可以把薏仁米赤小豆熬成粥饮用，对于身体疲劳、食欲下降或者腹部疼痛等症状，有一定的治疗效果。赤小豆又称作红小豆等名称，正常还能够用来改善小便不利等症状，平时要保持局

月经期间能喝温热的薏米赤小豆糖水，但是不能喝冰镇的，如果要健康减肥，晚饭不要吃太饱，每天坚持吃一个水果，可以补充各种维生素，不提倡服用市面上的减肥药物，部分减肥药物含有激素，月经期间不能洗冷水澡，如果小腹疼痛可以用暖手宝热敷，防止穿高跟鞋。

经期一般是不可以喝薏米赤小豆水的，薏米赤小豆水具有祛湿除寒、利尿的功效，可以改善体内湿气重引起的乏力、倦怠、腰部肥胖、记忆力减退等症状。不过薏米性寒，如果经期女性饮用，很有可能影响经血的排出，导致经血量减少。建议：患者在经期也不能吃寒凉性的食物，例如柿子、